alkov.su

Может ли имбирь повысить давление и как его правильно применять

Это полезно знать — имбирь повышает или понижает давление?

Имбирь, будучи очень популярной пряностью индийского происхождения, используется в традиционной кухне разных стран. В древности этот удивительный корень считался панацеей от многих болезней и ценился на вес золота. Современных поклонников самоисцеления он интересует прежде всего из-за удивительного воздействия на сердечно-сосудистую систему. И чтобы разобраться в вопросе — имбирь повышает или понижает давление — необходимо подробно изучить его состав и понять, как отдельные компоненты воздействуют на организм.

Полезные свойства имбиря

Итак, рассмотрим, как имбирь влияет на давление, чем он может быть полезен гипертоникам и гипотоникам. Благодаря своему сложному составу, пряность улучшает мозговое кровообращение, разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу, устраняет перепады давления и тонизирует организм. Именно поэтому первыми обратили внимание на имбирь люди с повышенным АД.

Жгучий корнеплод содержит огромное количество соединений, но особенно важны для организма следующие:

  • витамины группы В, аскорбиновая кислота, ретинол;
  • аминокислоты — лизин, треонин, фенилаланин , метионин и многие другие;
  • микроэлементы — кремний, магний, хром, фосфор, калий, железо, кальций;
  • органические кислоты — каприловая, линолевая, олеиновая, никотиновая. Они восстанавливают работоспособность и избавляют от усталости и нервных срывов;
  • эфирные масла.

Это далеко не полный список элементов, входящих в состав имбиря, но все они оказывают очень разностороннее влияние на организм человека. Часть ингредиентов (железо, никотиновая кислота) при определенных условиях способна повышать давление. Другие же компоненты, а их большинство, оказывают совершенно противоположное действие. Они нормализуют работу сердца и сосудов, устраняют переутомление и напряжение, что крайне важно для гипертоников.

Имбирь имеет очень богатый состав

Внимание. Реакция на имбирь всегда очень индивидуальна. Как при высоком, так и при низком АД природное лекарство следует употреблять аккуратно. Замеряйте давление до и после приема пряности.

Несмотря на то, что многие подтверждают гипотензивный эффект жгучего корня, научно эти качества не доказаны. Классическая медицина не дает никаких комментариев по поводу лечебных свойств имбиря. Если вы все так решили использовать его для борьбы с гипертонией, следует помнить, что корень может быть полезен только на ранней стадии заболевания.

Как применять имбирь при повышенном и пониженном давлении?

Употребление жгучей пряности может быть полезно при любых показателях давления. Важно грамотно подобрать дозировку и рецепт. Лечебный эффект достигается путем употребления напитков из имбиря, сушенного или свежего корневища, применения ванночек.

Способы терапии при повышенном давлении

С гипертонией мы сталкиваемся намного чаще, чем с гипотонией. Поэтому народная медицина может предложить множество рецептов с гипотензивным эффектом на основе пряности.

Гипертония I степени

При легкой форме болезни давление обычно колеблется в пределах 150 на 95 мм рт. ст. Сбои в работе сердца возникают периодически и проходят без последствий. Во время ремиссии больной чувствует себя хорошо.

Внимание. Имбирь при высоком давлении в доклинической стадии гипертонии предотвращает накопление холестериновых бляшек в организме, тем самым выступая своего рода профилактикой развития атеросклероза и перехода гипертонии в более тяжелые степени.

Кроме того, имбирь улучшает кровоснабжение и питание тканей, сводя к минимуму риск ишемического инсульта, гипертрофии сердца, нефросклероза и других осложнений гипертонии I степени. Такие последствия возникают нечасто, но чтобы полностью устранить риск их развития, рекомендуется регулярно употреблять лечебное корневище.

Рецепт имбирного напитка при повышенном давлении

Особенно популярен среди больных имбирный чай. Напиток прост в приготовлении и приятен на вкус. Для него потребуется:

  • свежий имбирь или сухой порошок:
  • корица;
  • кардамон.

Ингредиенты заливают кипящей водой и настаивают под крышкой 30 минут. Готовый настой процеживают и принимают с сахаром или медом дважды в день.

Можно приготовить чай от давления с имбирем по другому рецепту. Небольшой кусочек пряности следует мелко порезать и заварить в термосе стаканом горячей воды. Употреблять целебный напиток лучше с утра, добавив в него мед и дольку лимона. Настой придает бодрости и тонизирует, укрепляет ЦНС.

Совет. Избегайте стрессов. Ведь именно нервное перенапряжение зачастую становится причиной высокого АД.

Сложно назвать имбирный чай лекарством от давления, но многие любят его и предпочитают другим напиткам. Особенно ценят жгучий настой женщины. При регулярном употреблении имбирь не только удерживает давление, но и активизирует обмен веществ и снижает вес.

Гипертония II и III степени

При развитии умеренной и хронической формы гипертонии имбирь употреблять внутрь не рекомендуется. На этих стадиях заболевания человек вынужден принимать медикаментозные препараты, многие из которых запрещено использовать совместно с пряностью.

Если показатели АД постоянно держатся выше нормы, корень можно применять наружно, добавляя его в ванночки для ног. В этом случае имбирь понижает давление более мягко и не так быстро. Готовят лечебный настой так:

  1. Корень растения мелко режут и заваривают кипятком.
  2. Выдерживают под крышкой 25–30 минут, процеживают и заливают в тазик с теплой водой.
  3. Ноги опускают в имбирный настой на 20 минут.

После процедуры рекомендуется замерить давление. Чтобы эффект от лечения был наибольшим, принимать ножные ванны следует курсом по 7–10 дней.

Употребление имбиря при пониженном давлении

Гипотония встречается среди населения значительно реже. Тем не менее народная медицина знает немало рецептов для повышения АД. Имбирь при низком давлении обычно добавляют в горячий чай. Готовят лекарство следующим образом:

  1. Пряность измельчают на терке.
  2. Соединяют кашицу с перцем чили и цветочным медом.
  3. Смесь тщательно перемешивают и хранят в холодильнике.

Ложку продукта растворяют в горячем сладком чае и принимают напиток после еды. Через неделю артериальное давление нормализуется.

Еще один способ поднять АД — употреблять в пищу маринованный или засахаренный корень имбиря. Но этот вариант не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что эффект от употребления имбиря во многом зависит от индивидуальных особенностей больного. При этом необходимо помнить, что пряность — это не лекарственный препарат и его воздействие на организм непредсказуемо. Если жгучий напиток понижает давление, значит, он подходит и принимать чай можно регулярно. Но в любом случае перед началом лечения рекомендуется получить консультацию доктора.

Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация врача.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 13-09-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Может ли имбирь повысить давление?

В кулинарии разных стран применяется имбирь – приправа, которая широко распространена в Индии.

Издревле этот корень считали лекарством от многих болезней, его целебные свойства ценили так высоко, что имбирь использовали в качестве валюты. Благодаря приятному аромату и неповторимому вкусу имбирь способен гармонично дополнить блюда и напитки. В кулинарии применяют маринованный и засахаренный корень, а в сушеном варианте он идёт в качестве приправы и компонента лекарств.

Поклонники народной медицины интересуются имбирём, как средством, хорошо влияющим на сосуды и сердце. Одновременно важен ответ, как он действует на артериальное давление , поднимае т либо повышает. Вопрос возникает не на ровном месте, учитывая распространённость лекарств из имбирного корня в лечении многих болезней. Чтобы не навредить своему организму в процессе лечения одного недуга, нужно точно знать, как снадобье повлияет на органы и системы, здоровье в целом.

Читать еще:  Какую можно оказать первую помощь при высоком давлении

Состав имбиря

Чтобы ответить, может ли имбирь повысить давление , нужно разобраться с его составом, тогда будут ясны его свойства. В корне растения содержится клетчатка, эфирные масла и натуральные сахара, некоторые полезные аминокислоты. Вдобавок, и мбирь содержит в себе:

  • витамины из группы В, А, Е, С, РР;
  • медь, марганец, цинк и железо;
  • фосфор, кальций, калий, магний.

Зная, как перечисленные вещества влияют на работу органов, можно предположить, как имбирь может влиять на артериальное давление . В частности, врачи утверждают, что аминокислоты, растительные сахара, ниацин и железо – повышающие АД вещества.

С другой стороны, кальций и калий, магний и жирорастворимые витамины способны понизить показатели давления. Так что же делает это растение?

Польза имбиря

Кроме востребованности в кулинарии, имбирь популярен в народной медицине благодаря наличию большого числа минералов и витаминов. Действие имбиря на организм заключается в следующем:

  • стимулирует органы пищеварительного тракта, улучшает аппетит, выводит «плохой» холестерин. В лечебных целях имбирь принимают в качестве противорвотного средства, а также останавливают расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • имбирь понижает физическую и умственную усталость, помогает быстрее восстановить силы, убирает нервное напряжение;
  • снимает аллергические проявления на коже, благотворно влияет на органы мочеполовой системы;
  • снимает боль и спазмы разной причины;
  • облегчает симптомы простуды, снимает жар и облегчает кашель;
  • снимает воспаление суставов, очищает русла кровеносных сосудов, разжижает кровь;
  • освежает запах изо рта, стимулирует процесс похудения.

Имбирь и давление

Как говорилось выше, влияние имбиря на сердце и сосуды обусловлено его составом. Вещества в имбире разжижают кровь, способствуют релаксации мышц, окружающих кровеносные сосуды, улучшают кровоток.

Такие свойства помогают при высоком д авлении , поэтому имбирь назначают для профилактики и лечения гипертонии. Однако, перечисленные свойства способны улучшить состояние и при низком давлении.

Имбирь оказывает разогревающее действие, насыщает кровь кислородом, может повышать при этом давление. Периферические сосуды освобождаются от спазмов, гипертоники чувствуют себя лучше, особенно это относится к метеозависимым людям.

Говоря о применении имбиря при пониженном либо высоком АД, правильнее упоминать его в качестве средства, нормализующего давление. Поэтому и гипертоникам, и гипотоникам рекомендуется ввести в рацион немного имбиря в качестве приправы. Если же этого мало, можно прибегнуть к рецептам из самых популярных средств, проверенных на деле:

  • корень имбиря нужно очистить и мелко нарезать, поместить в ёмкость и залить на полчаса кипятком. Процедить настой и залить его в таз, где будет проводиться ножная ванночка. Настой имбиря разбавляется тёплой водой, после чего в ванночку опускаются стопы. Процедура длится 15 минут. Этот рецепт позволяет стабилизировать давление путём расширения кровеносных сосудов;
  • для гипотоников есть хороший рецепт имбирного чая, употребление которого «грозит» мягким повышением давления. Кусочек имбирного корня нужно натереть на терке и залить холодной водой в объеме 1 л. Варить снадобье нужно 15 минут, после чего можно добавить мёд, лимон, сахар. Принимать такой чай нужно утром;
  • другой рецепт имбирного чая для гипотоников готовят на основе черного чая. Нужно налить стакан горячего чая, добавить 4 ч.л. сахара и 0,5 ч.л. порошка из имбиря. Принимать такой чай нужно трижды в день после еды. Как только давление придет в норму, чай больше пить не нужно;
  • самый простой вариант лечения имбирём – скушать ломтик корня, обмакнув его в сахар. Это уберет головную боль.

Противопоказания

В некоторых случая имбирь способен поднять сердечное давление, поэтому гипертоникам и пациентам с патологиями сердца не следует принимать лекарства из имбиря без консультации с лечащим врачом.

При серьезной гипертонии имбирь в качестве лекарства может дать неблагоприятно реакцию, поскольку при его взаимодействии с гипотензивными и другими препаратами действие последний усиливается. В связи с этим нужно внимательно вычислять дозировку, иначе давление снизится на фоне таблеток очень резко и сильно, что приведет к кризу.

Имбирь противопоказан при диабете, беременности, инфаркте, кровотечении, инсульте, камнях в желчном пузыре.

Подводя итоги, можно сказать, что имбирь не повышает либо понижает давление, а тонизирует состояние, нормализуя показатели АД.

Несмотря на природную составляющую растения, оно не так безобидно, как хотелось бы, поэтому перед тем, как его принимать, желательно получить консультацию у медика.

Корень имбиря — повышает или понижает давление ?

Врачи не дают точного ответа: имбирь давление повышает или понижает. Решение принимается индивидуально в каждом случае. В большинстве случаев корень помогает получить тонус и бодрость, избавиться от кашля, авитаминоза и других заболеваний, в том числе, сердечно – сосудистой системы.

Однако, перед использованием следует узнать обо всех противопоказаниях и выяснить: не будет ли получен обратный эффект – повышение давления вместо понижения.

Механизм влияния корня на артериальное давление

От употребления имбиря может быть получен определенный вред и польза, если воспользоваться готовыми, действующими рецептами. Специалисты не дают однозначный ответ на вопрос о том, каким образом действует имбирь на состояние человека с заболеваниями сердца и сосудов. Однако, была доказана способность корня улучшить сердцебиение за счет укрепления мышечных волокон и снизить тромбообразование.

На организм человека вещества, содержащиеся в растительном корне, действуют следующим образом:

  • разжижение крови;
  • улучшение кровоснабжения, возвращения «к работе» мелких сосудов;
  • очищение от холестерина.

Происходит нормализация АД. Возможно как повышение, так и понижение, в зависимости от общего состояния здоровья человека. Растение следует использовать не как лекарство, а как профилактическое средство. В еду его добавляют в небольших количествах, чтобы привести в норму сердце и сосуды.

Рекомендации к применению

Несмотря на то, что корень относят к натуральным средствам, использовать его следует с осторожностью и только после консультации с врачом – кардиологом, поскольку в растении содержатся активные вещества, оказывающие сильное воздействие на организм.

Другое важное правило, которого следует придерживаться: использовать корень в любом виде, в минимальных дозах. В некоторых случаях категорически не рекомендуется есть маринованный имбирь, но можно добавлять в чай свежий или сухой, измельченный имбирь.

При повышенном

Неправильное использование растения в любом виде можно привести к тому, что давление может подниматься. Поэтому очень важно убедиться в том, что корень положительно воздействует на организм, чтобы не усугубить ситуацию.

При профилактическом применении имбирный чай снижает высокое давление и действует на сердечно – сосудистую систему, улучшая ее работу. Не желательно употреблять растение при гипертонии тяжелой формы – на 2 или 3 стадиях, поскольку для лечения человек употребляет лекарственные препараты, которые не сочетаются с веществами, содержащимися в корне.

Чтобы нормализовать АД, следует готовить чаи с имбирем или использовать его в виде сухого порошка, добавляемого в пищу.

Благотворное влияние на сердце и сосуды оказывают такие вещества, как:

  • аспарагин;
  • клетчатка;
  • витамины В1,В2,В2 и С;
  • олеиновая кислота;
  • цинк, железо, магний;
  • кофеиновая кислота и бета – каротин.

Оказывается влияние на реологические свойства крови, кроме того расслабляются мышцы за счет чего понижается артериальное давление. Снижается спазм периферических сосудов.

Употреблять имбирь рекомендуется людям с высокой метеочувствительностью, склонным к резким скачкам давления.

При гипертонии 1 и 2 степени

На начальной стадии заболевания и при гипертонии 1 типа, высоком давлении можно принимать имбирь с целью профилактики.

  1. Снятие спазма.
  2. Расширение сосудов, облегчение тока крови.
  3. Снижение количества холестерина, уменьшение бляшек.
  4. Разжижение крови.
Читать еще:  Можно ли пить глицин при низком давлении и как правильно его принимать

В начальной стадии заболевания состояние больного существенно улучшается, а АД удается понизить даже после одной чашки чая с растительным корнем.

Если болезнь перешла во 2 стадию, использовать имбирь можно, но не как профилактическое средство, а в составе комплексной терапии, назначенной врачом. В данном состоянии давление повышается неожиданно, поэтому нужно следить за показателями.

Следует проконсультироваться у врача по вопросу сочетаемости лечебных чаев с назначенными медикаментами.

Способы и правила применения

Правила, которые нужно знать при лечении имбирем:

  1. Рекомендуется получить консультацию врача.
  2. Перед использованием растения следует провести тест: измерить АД, выпить чай, и через 30 минут еще раз сделать замер давления. Полученный результат скажет о том, следует ли использовать имбирь или нет.
  3. Данный способ подходит только как профилактика заболевания, и лучший результат получается на начальной стадии и при незначительном повышении давления.

Если достигается положительный эффект, употреблять чаи и настои следует регулярно, но в небольших количествах.

Чай с имбирем, лимоном и медом

Рецепт чая для укрепления организма и снижения давления:

  1. Сухой или свежий имбирь измельчают и добавляют в горячую воду – 1 литр.
  2. Смесь настаивают 10 минут.
  3. По вкусу можно добавить мед, несколько капель лимона или небольшое количество сахара.

Пить чай следует после остывания, в теплом виде – не более 2 кружек в день. Лучшее время для употребления с целью снижения давления – 1 половина дня.

Настои

Кроме чая можно пить настои в холодном виде. Процесс приготовления прост:

  1. Корень очищают от кожи и натирают на мелкой терке.
  2. Потребуется также 100 грамм меда и литр водки.
  3. Кашицу из корня растения заливают медом, водкой и тщательно перемешивают.
  4. Смесь нужно выдержать в закрытой бутылке в темном месте, в течение 14 дней. Время от времени ее встряхивают.
  5. Затем напиток фильтруют и употребляют в небольших количествах по 1-3 чайной ложке.

Хранить готовый настой можно два года.

Маринованный корень

Все свойства имбиря сохраняются при использовании маринада, но снимается горечь, поэтому иногда гипертоникам проще съесть несколько листков растения.

В таком виде корень лучше всего добавлять в салаты или употреблять с другими продуктами, как добавку к пище. В чай маринованное растение не добавляется.

Ванночки

Из свежего корня можно сделать ванночки, которые также помогают снизить давление.

Нужно измельчить имбирь, разбавить его водой 200 мл и нагреть на водяной бане. Затем отвар немного охлаждают и переливают в таз. В теплой воде кровеносные сосуды расширяются, и это позволяет быстро снизить давление до нормального уровня.

Нормы употребления в день для детей и взрослых

Важно не злоупотреблять и пить чаи с корнем в тех количествах, которых достаточно для оказания положительного влияния на организм.

Для взрослого дневная норма составляет – 2 грамма измельченного корня на один килограмм веса тела. Чай можно употреблять не более 2 литров в сутки.

Для детей эти показатели ниже: не рекомендуется давать больше одной чашки в 3-4 дня. В сухом виде имбирь можно добавлять в пищу, но также не более 10 грамм в день.

Когда употребление продукта противопоказано

При низком давлении имбирный чай не всегда подходит. Кроме того, его не следует сочетать с некоторыми препаратами для лечения сердца.

  1. Прием лекарств, стимулирующих работу сердца, поскольку при неправильном употреблении корень поднимает давление.
  2. Повышенная температура.
  3. Прием препаратов для разжижения крови.
  4. Инсульт или инфаркт.
  5. Гемморой.
  6. Болезни печени и желудка.

Лучше всего принимать настои и чаи в качестве профилактики или для снижения давления при небольших показателях. В остальных случаях требуется лечение лекарствами, которые не совместимы с растительным корнем.

Правильно выбранный способ профилактики позволит избавиться от лишнего холестерина, укрепить сердечные мышцы и сосуды, что благотворно сказывается на артериальном давлении.

Как имбирь влияет на давление?

Вопрос — имбирь повышает или понижает давление, актуален для многих людей, страдающих от скачков артериального давления. Растение обладает массой полезных свойств. Применяется в народной медицине для различных целей, начиная от приготовления блюд, заканчивая изготовлением лекарственных препаратов.
Практически во всех случаях имбирь зарекомендовал себя как эффективный помощник в борьбе со многими недугами, в том числе с артериальным давлением.

Состав растения

Ознакомившись с составом, можно будет понять насколько имбирь благоприятен для организма человека в целом.

Витамины Микро — макроэлементы Жирные кислоты Аминокислоты Полезные
вещ-ва
В1 Калий Омега3 Глицин Крахмал
В2 Магний Омега6 Треоцин Сахар
B4 Железо Каприловая Цистеин Смолы
В5 Кальций Пальмитиновая Метионин Эфирные масла
B6 Натрий Миристиновая Лизин
В9 Цинк Олеиновая Валин
С Селен Пальмитолеиновая Фенилаланин
E Фосфор Линоленовая Изолейцин
K Марганец Линолевая Серин
РР Медь Стеариновая Пролин

Полезные свойства

Компоненты имбиря не оставляют шанса усомниться в его безграничной пользе для организма. Благодаря этому, он нашёл своё достойное место в медицине, среди всех народов земного шара.

Особо популярен имбирь при гипертонии и заболеваниях кровеносных сосудов. Его используют для приготовления различных блюд, косметических средств, а также для изготовления целебных лекарств. Регулярное применение корня имбиря позволяет:

  • Увеличить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям;
  • Улучшить работу пищеварительной системы;
  • Нормализовать мозговое кровообращение;
  • Поднять тонус организма;
  • Очистить организм от вредных веществ;
  • Улучшить кровообращение и процесс кроветворения;
  • Избавиться от излишков жировых отложений;
  • Снизить уровень холестерина, находящегося в крови.

Для этих целей используют только свежий корень, аптечный порошок менее результативен, эффект может быть хуже. Чтобы оздоровить ребёнка, можно добавлять имбирь в небольшом количестве в чай.

Влияние имбиря на давление

Имбирь улучшает ритм сердца и кровоток в организме человека

К единому мнению о том, как действует имбирь: повышает или же понижает давление, специалисты пока не пришли. Но по комментариям врачей понятно, что эфирные масла, входящие в состав растения, способны выводить излишки холестерина из крови и предотвращать образование атеросклеротических бляшек.

Также, после употребления этого продукта отмечалось разжижение крови и расширение кровеносных сосудов. Это значит, что имбирь повышает артериальное давление, но тем не менее растение не рекомендовано употреблять при второй и третьей степени гипертонии.

Объясняется это тем, что реакция взаимодействия имбиря с лекарственными препаратами от гипертонии тяжёлой степени, до сих пор не изучена. Поэтому, чтобы не навредить здоровью, лучше не экспериментировать.

В случае с гипотонией тоже нет точных утверждений по поводу действия имбиря при низком АД, но запрета на приём нет. Его можно применять, только нормы применения будут другие. В отличие от гипертонического заболевания, здесь дозировки будут меньше. И как правило, применяют не свежий корень, а сухой имбирный порошок.

Противопоказания к применению

Имбирь при гипертонии и гипотонии рекомендуем лишь в небольших количествах

Имбирь при гипертонии противопоказан в случае второй и третьей степени заболевания. Кроме этого, есть и другие ограничения к применению, рекомендуем ознакомиться с ними:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Повышенная температура тела;
  • Период лактации;
  • Язвенный колит и заболевания желчного пузыря;
  • Имбирь учащает сердцебиение, по этой причине его нельзя применять при аритмии.

Но если всё-таки есть необходимость в применении данного растения, то прежде, чем его принимать, проконсультируйтесь с педиатром. Он сможет назначить правильную дозировку и норму употребления.

Рецепты

Из множества рецептов приготовления лекарств, мы выбрали наиболее эффективные, по отзывам людей, страдающих от болезней АД:

Рецепт при низком давлении

Чтобы повысить давление, принимают тонизирующий, лечебный напиток. В этом случае свежий имбирь не подойдёт, можно использовать только порошок. Чтобы сделать лекарственный состав, нужно заварить свой любимый, привычный чай, и добавить половину чайной ложки порошка имбиря. Употребляется напиток 2—3 раза в день по 200 мл на протяжении недели.

Имбирь и чёрный чай

Черный чай с корнем имбиря обладает успокаивающими свойствами и нормализует давление

Так как имбирь и понижает давление и способствует повышению, в данном рецепте рекомендовано использовать минимальное количество растения, чтобы просто стабилизировать АД.

Для того чтобы правильно приготовить ароматный, целебный напиток с имбирём, понадобится крупно листовой чай. От пакетированного эффекта не будет. В заварочный чайник помещаем заварку из расчёта 1 ч. л на 250 мл воды. Затем, завариваем крутым кипятком на 1/3 от объёма ёмкости, укутываем тёплой тканью, настаиваем 5 мин.

По истечении указанного времени добавляем натёртый корень имбиря (примерно 1/3 ч. л на 250 мл жидкости) доливаем в заварочный чайник оставшуюся воду, и даём настояться ещё 15 минут. Перед употреблением можно добавить натуральный мёд и лимон по вкусу.

Рецепт при высоком давлении

Влияние имбиря на повышенное давление благоприятное, но нужно знать нормы изготовления лекарств. Чтобы приготовить целебный состав, необходимо взять небольшой корень имбиря (примерно 3—4 см длиной), промыть, очистить от кожицы и измельчить на мелкой тёрке.

Далее, кашицу добавляют в кастрюлю с одним литром воды, кипятят 15 минут. После того как напиток готов, в него кладут 1 десертную ложку натурального мёда и 1 чайную ложку лимонного сока. Применяется средство при гипертензии, для снижения АД, как правило, 1—2 раз в день по 200 мл.

Опираясь на многочисленные отзывы на различных интернет-ресурсах, можно сделать вывод — имбирь и давление совместимы. Но, несмотря на это, он не рассматривается как основной способ лечения. Корень имбиря будет прекрасным дополнением к терапевтическим мерам для усиления эффективности лекарственных препаратов.

Имбирь повышает или понижает давление?

Продукты питания непосредственно влияют на состояние организма, сильнее всего это отражается на работе сердца. Добавки растительного происхождения являются хорошим лечебным и профилактическим средством при гипертонической болезни. Имбирный корень — один из продуктов, оказывающих воздействие на функционирование сердца и сосудов. В зависимости от способа приготовления и порции, имбирь повышает или понижает давление.

Имбирь: состав и свойства

Имбирь — это многолетнее травянистое растение, в пищу употребляется корень. Используют сам корнеплод в свежем, консервированном и засушенном виде, перетертый порошок из корня. Добавляется в блюда и напитки в качестве приправы при высоком давлении.

В плоде содержится около 400 различных компонентов:

  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • никотиновая кислота;
  • аминокислоты;
  • эфирные масла;
  • фолиевая кислота.

В корне растения присутствуют магний, калий, кальций, железо, фосфор. Каждый элемент является строительным материалом в организме человека, играет роль в метаболических процессах. Попадая в организм, влияют на тонус и сокращение сосудов, что отражается на работе сердца и артериальном давлении.

Часть элементов в составе имбиря повышает или понижает давление путем сужения просвета сосудов и влияния на их тонус. Благодаря присутствию калия, магния и кальция нормализируется работа сердца и кровеносной системы, улучшается кровообращение. Витаминные комплексы способствуют очищению сосудистых стенок от холестериновых бляшек и атеросклеротических отложений, улучшая прохождение крови. Влияние имбиря на давление связано с ускорением обмена веществ под воздействием витамина С и аминокислот.

Имбирь и артериальное давление

Имбирь повышает давление и снижает его. Проявление его свойств зависит от количества, агрегатного состояния, способа приготовления. Продукт в разном виде добавляют в блюда, напитки, десерты.

Важно! Является вспомогательным способом лечения сосудистых заболеваний. Эффект достигается при легкой степени гипертонии, на начальной стадии заболевания. Применять совместно с медикаментозным лечением.

Имбирь понижает давление, благодаря микроэлементам и жирорастворимым витаминам в составе. Растительные сахара, аминокислоты, ниацин повышают АД.

Эффект для организма человека:

  • легкое обезболивание;
  • уменьшение отеков;
  • снятие мышечного напряжения;
  • общеукрепляющее воздействие на иммунитет;
  • устранение спазма сосудов.

За счет улучшения кровообращения при приеме имбирных напитков устраняется симптом головокружения.

При гипертонии имбирь рекомендуется принимать в утреннее время, после приема основной пищи. Предварительно измерять артериальное давление, после употребления провести контроль АД через 30-40 минут. Колебания параметров происходят вследствие влияния состава плода на организм. Результат для каждого индивидуален, зависит от состояния здоровья и степени гипертонической болезни.

Вторая и третья стадии заболевания характеризуются тяжелым течением, требующим лечения медикаментозными средствами, которые должны быть основой терапии. Систематическое повышение АД не купируется только применением имбиря.

Запрещен имбирь при повышенном давлении для пациентов с патологиями слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, так как его компоненты оказывают раздражающее действие.

  • беременность и период лактации у женщин;
  • индивидуальная непереносимость;
  • нарушение свертываемости крови;
  • высокая температура тела;
  • заболевания печени;
  • наличие камней в желчном пузыре;
  • терапия сердечно-сосудистыми препаратами, влияющими на давление;
  • инфаркт, инсульт в анамнезе.

Побочное действие проявляется аллергической реакцией в виде высыпаний на коже, отеком тканей, слезоточивостью, учащенным сердцебиением. Со стороны ЖКТ отмечаются диспепсические расстройства: тошнота, рвота, нарушение стула. При передозировке занчительно снижается давление. Проявления: головокружение, слабость, тошнота, обморок.

Способы применения

Имбирь не употребляется в сыром виде, требуется термическая обработка. Его добавляют в чай, кофе, напитки. Сушеный корнеплод перемалывается, готовый к употреблению порошок добавляют в первые блюда, гарниры, выпечку, десерты.

Имбирь от давления: рецепты:

  1. Чай для повышения давления. Увеличение АД достигается сочетанием с эвкалиптом и перцем чили. Корень 2 г мелко нарезать, добавить воды, после закипания держать на медленном огне 3-5 минут. Добавить эвкалиптовый мед и щепотку перца чили, подсластить по вкусу. Пить чай с имбирем после приема пищи 2-3 раза в день.
  2. Имбирный чай снизит АД. Мелконарезанный корнеплод заварить вместо чая, вспомогательное вещество — лимон, добавляется после настаивания напитка. Подсластить сахаром, медом. Напито оказывает общеукрепляющее действие, снижает АД, уменьшает проявления головной боли.
  3. Имбирный отвар. Один корень мелко нарезать, залить 1 л воды, кипятить 20 минут. Уменьшить резкий вкус медом, лимоном. Употреблять имбирный напиток остуженным или горячим утром, после завтрака.
  4. Ванна. Внешнее воздействие на кожу ног расширяет сосуды, ускоряется кровообращение и снижается кровяное давление. Для приготовления ножной ванночки понадобится один измельченный корень. Нарезанный плод залить 0,5 л кипятка на 30 минут. Настой добавить в емкость с общим количеством теплой воды для ванночки. Держать ноги 30 минут, повторять 2 раза в день. Нельзя проводить процедуру при повреждениях кожи, наличии ран, язв, ожогов.

Для постоянного употребления рекомендуется использовать готовую смесь. Ингредиенты: 100 г имбирного корня, 200 г лимона, мед по вкусу. Все измельчить на терке, смешать, хранить в холодном месте. Использовать при необходимости по чайной ложке для приготовления напитков.

Если во время использования имбиря при гипертонии достигается желаемый эффект, отсутствуют побочные эффекты, можно продолжать постоянный прием. Кратковременное прерывание курса необходимо для предупреждения раздражения слизистой оболочки желудка, профилактики язвенной болезни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector