alkov.su

Высокий гемоглобин у женщин: причины и лечение

Как приготовить говяжью печень

ОПТИВИН для зрения. КУПИТЬ сироп, отзывы, цена в России?

Мини-тортики с клубникой

Секс при климаксе и после климакса: можно ли заниматься, особенности, рекомендации

Когда будет готова вакцина от коронавируса в России и в Китае в 2020 году: новости

Высокий гемоглобин у женщин: о чем это говорит и что надо делать

  • Причины появления
  • Симптоматика
  • Лечение в домашних условиях
    • Медикаментозная терапия
    • Лечебное питание
    • Гирудотерапия
  • Осложнения
  • Подводя итоги

Рассмотрим, чем опасен высокий гемоглобин у женщин, о чем это говорит и что надо делать. Возможные причины повышенного гемоглобина и как его можно снизить в домашних условиях.

Причины появления

Гемоглобин — это пигментное вещество у эритроцитов, которое забирает вдыхаемые молекулы кислорода и распространяет по всему человеческому организму, стараясь максимально насытить все клетки. Пигмент способен работать только при наличии элемента железа. Определить его значение поможет сдача общего анализа крови.

У женщин нормой гемоглобина в крови считается показатели от 120 до 140 г/л. При значениях 180-190 г/л увеличивается риск развития серьезных осложнений. Все причины отклонения от нормы железа в крови у женщин можно разделить на 2 категории:

  • Образ жизни, увеличивающий показатель.
  • Патологии, вызывающие увеличение.

    Гемоглобин играет важную роль в организме — доставляет кислород из дыхательной системы и распространяет по всему телу, а углекислоту приводит обратно в легкие. Элемент железа поддерживает форму и правильное функционирование эритроцитов. При изменениях человеческий организм начинает работать неправильно, что надо делать, рассмотрим ниже.

    Результат неправильного образа жизни

    Большое количество ожогов

    Работа на высоте (пилоты, бортпроводники, скалолазы, горнолыжники)

    Недостаток жидкости в организме, обезвоживание, раздражение кишечника

    Проживание в больших городах. Связано с отсутствием кислорода. При маленьких показателях свежего воздуха увеличивается количество эритроцитов в крови, поэтому уровень гемоглобина повышен

    Заболевания сердца, легких, костного мозга. Новообразование в мочевыделительной системе

    Чрезмерное употребление препаратов, содержащих гормон тестостерон

    Недостаток кислорода в крови. Негативное воздействие угарного газа

    Употребление анаболических стероидов. Мышечную массу рекомендуется накачивать естественным путем

    Хронический рак крови — полицитемия

    Лекарственные препараты, выступающие в роли допинга

    Тяжелые физические упражнения, нагрузки

    Чрезмерное употребление медикамента Эпоэтин Альфа

    Если повышенный гемоглобин у женщин, о чем это говорит? О том, что организм требует большее количество кислорода. Происходит это, например, при проживании в горной местности. Причем количество эритроцитов в крови не возрастает. Показатели гемоглобина увеличиваются, так как ткани требуют большее количество частиц кислорода.

    Интересно! Что делать, если низкий гемоглобин у женщин

    Дисфункция обмена веществ указывает на понижение эритроцитов, в результате чего происходит снижение кислорода в крови. Для компенсации организм повышает гемоглобин. Таким образом, нормальное количество эритроцитов не указывает на норму гемоглобина в крови у женщин.

    А у вас повышен гемоглобин в крови?

    Симптоматика

    Высокий уровень гемоглобина проявляется слабо, поэтому яркие признаки остаются незамеченными или указывают на основную патологию.

    Симптомы, наблюдаемые при высокой концентрации железа в крови:

  • Кожа местами краснеет, бледнеет.
  • Чрезмерная слабость, недомогание.
  • Сонливость.
  • Боль в теле, мышцах, суставах.
  • Регулярно кружится голова.
  • Наблюдается сухость слизистой оболочки, кожного покрова.
  • Перепады в настроении.
  • Частое дыхание, желание постоянно пить.
  • Раздражительность.
  • Отсутствие работоспособности, аппетита.
  • Менструации протекает длительное время, слишком болезненные.
  • При небольшом травмировании кожи быстро появляются синяки.
  • Вздутие вен.
  • Тошнота.
  • Плохая память, рассеянность.
  • Снижение зрения и слуха.

    О чем это говорит? Проявление симптоматики зависит от того, насколько высок показатель железа в крови. Если выявлен высокий уровень гемоглобина у женщин, что надо делать? В первую очередь, это предполагает посещение специалиста. После диагностики и сдачи всех анализов врач назначит правильное лечение.

    Лечение в домашних условиях

    Итак, если у женщины в результате сдачи анализа крови обнаружился высокий гемоглобин, то что надо делать и о чем это говорит, расскажет специалист. На основе полученных данных он и назначает лечение. Снизить уровень железа можно несколькими способами. Предлагаем рассмотреть каждый из них более подробно.

    Медикаментозная терапия

    Снизить высокий гемоглобин можно, если устранить патологию, вызвавшую такую реакцию организма. Обязательно врач должен назначить препараты, разжижающие кровь, это могут быть:

    Интересно! Расшифровка общего анализа крови у взрослых

    Медицинские препараты и дозировку выписывает исключительно врач. Нельзя заниматься самолечением, чтобы не ухудшить состояние здоровья.

    Лечебное питание

    Если у женщины стоит диагноз повышенный гемоглобин, то в сочетании с приемом медикаментов что надо делать, так это соблюдать основы правильного питания. И о чем это говорит? О том, что нужно исключить употребление продуктов, обогащенных железом.

    Отличаются они лишь степенью усвояемости в организме. Врачи рекомендуют составлять меню с ингредиентами, включающими негемовое железо, так как оно медленно всасывается. Такой тип железа содержится во фруктах, овощах, бобовых культурах.

    Фасоль, семена тыквы и кунжута, сыр тофу, курага, нут, брокколи, горох, фисташки, арахис, шпинат, злаковые, чернослив, изюм

    Красное мясо, субпродукты, морепродукты, рыба, сахар, мучные изделия, алкогольные и газированные напитки, кофе

    И что надо делать при повышенном гемоглобине у женщин? В большом количестве рекомендуется пить воду. Для улучшения вкусовых качеств разрешено добавлять свежевыжатый сок лайма или лимона. Дополнительно в рацион необходимо включить травяные настои, компоты, морсы, натуральные соки.

    Гирудотерапия

    В некоторых случаях врач может назначить лечение пиявками. Во время присасывания к человеку медицинский червь выпускает в кровь ферментное вещество — гирудин. О чем это говорит? Он оказывает следующее влияние:

    • замедляет свертываемость клеток крови;
    • предотвращает тромбообразование.

    Для лечения используют только медицинских пиявок, которых разводят в лаборатории или продают в аптечных пунктах. Для одной процедуры необходимо не менее 5 пиявок.

    Осложнения

    Необходимо понимать, какие последствия возможны, если не обращать внимание на проблему:

    • нарушенное внимание;
    • спутанное сознание;
    • появление кровотечений;
    • выкидыш;
    • бесплодие;
    • инсульт.

    Предотвратить столь негативные последствия способна своевременная диагностика, назначение правильного лечения.

    Подводя итоги

    Чтобы гемоглобин у женщин был всегда в норме, требуется соблюдать рекомендации по профилактике:

  • Отказаться от курения, употребления спиртосодержащих напитков.
  • В рацион включать только качественные продукты питания. Исключить из него и продукты, содержащие быстроусвояемое железо.
  • Пить много жидкости, лучше всего вода без газа.
  • Снизить вероятность появления эмоциональных всплесков.
  • Не перегружать организм физическими упражнениями.
  • Важно не забывать о регулярном и своевременном обследовании всего организма. При выявлении хронических патологий правильно принимать медикаменты, соблюдать рекомендации врача.

    Причины повышенного уровня гемоглобина в крови. Как снизить гемоглобин?

    Мы бьем тревогу, когда гемоглобин у нас снижается ниже нормы. Но поверьте, гемоглобин, превышающий верхнюю границу, ничуть не лучше. И стоит уже другая задача – как снизить гемоглобин.

    Высокий гемоглобин. Счастье или опасность для здоровья

    Страдающие анемией скажут: «Везунчики, гемоглобин повышен. Значит, голова не кружится, сил хватит, чтобы перевернуть землю и без точки опоры». Так ли это? Можно ли завидовать? Если повышен гемоглобин в крови, что это значит?

    Читать еще:  Как поднять гемоглобин

    Уровень содержания эритроцитов в крови не может быть постоянен даже у здорового человека. Поранились или наступил ежемесячный цикл – гемоглобин упал. Все зажило и закончилось – он снова может нормализироваться. С этим мы разобрались в предыдущей статье. Но удивительно другое, у каждого третьего гемоглобин повышен. В чем кроется опасность или переживать вовсе не стоит?

    В результате повышения гемоглобина на протяжении длительного периода наблюдается ухудшение по многим параметрам:

    • разлад в работе почек и мочеполовой системы: колики, рези, цистит и т. д.;
    • падает острота зрения;
    • кожа становится бледной, у некоторых даже с желтизной;
    • человек быстро устает и все время хочет спать. Где-то об этом уже шла речь, не так ли;
    • отсутствие полное или частичное аппетита.

    Но все эти последствие поверхностные. А настоящая опасность гораздо серьезней. Высокий гемоглобин – чем опасен он? Повышенные эритроциты делают кровь более густой. При ранках она быстро останавливается, и это несомненный плюс. Если посмотреть под другим углом, циркуляция вязкой крови замедлена, значит, сердце и внутренние органы недополучают кислород. А низкая скорость – это оседание на стенках сосудов бляшек, образование тромбов. Как результат – инфаркт, сердечный приступ, инсульт, тромбоз.

    Выясняем причины

    Опасен не только низкий, но и высокий гемоглобин, причины у мужчин и женщин во многом схожи. И все же есть различия.

    Если высокий гемоглобин у мужчин, причины могут крыться в особенностях их профессий.

    • Летчики работают на большой высоте. Они этого не замечают, но их организм ощущает нехватку кислорода в крови. Кровь реагирует на такие посылы повышением гемоглобина.
    • Бодибилдеры для быстрого достижения результатов (читай, красивого тела), принимают стероиды, анаболики.
    • Мужчины много курят: сигареты, сигары, кальян и прочее (бабушки бы сказали – не бери эту гадость в рот, а психологи объяснили бы это нездоровое желание пихать себе в рот продолговатые цилиндрические предметы по-своему).

    Если высокий гемоглобин у женщины, причины могут быть теми же (женщины-летчики, бодибилдеры и курильщицы тоже встречаются). Но есть одна, присущая только им, причина.

    • Во время беременности организм женщин непредсказуем. И кто знает, как он отреагирует на зачатие и вынашивание ребенка.
    • Добавим сюда работу стюардессы – она тоже летает на больших высотах.

    Остальные причины для мужчин и женщин являются общими:

    • Спортсмены, занимающиеся беговыми видами спорта (лыжи, коньки, бег), много времени проводят на свежем воздухе. Кислород должен активней попадать в кровь и разноситься по организму (частые вдохи и выдохи), из-за чего гемоглобин может вырасти.
    • Жители высокогорных районов (как летчики и стюардессы) тоже нуждаются в высоком гемоглобине, чтобы кислород выделился из разреженного воздуха и пробежался по кровеносной системе.

    Это внешние факторы. Если заметили, что имеет место быть повышенный гемоглобин, причины могут быть в состоянии здоровья.

    • Сахарный диабет, если повышается уровень глюкозы. Гемоглобиновый белок присоединяется к атомам глюкозы и тянет их за собой по крови вместо кислорода.
    • При заболеваниях сердца и почек тоже наблюдается недостаток кислорода – кровь не циркулирует с нужной скоростью по органам. Из этого появляется эритроцитоз – увеличение эритроцитов в сыворотке крови.
    • Обезвоживание.
    • Синдром Гайсбека.
    • Стрессы.
    • Ожоги.
    • Наследственная гемоглобинемия.
    • Гемолитическая анемия, которую вызвали проблемы с желчным пузырем.
    • Пернициозная анемия, как следствие неполадок в работе ЖКТ.
    • Онкология.
    • Повышенное содержание витаминов группы В: В12 и В9.
    • Легочная или врожденная сердечная недостаточность.
    • Отравления.

    Если есть какие-либо из перечисленных причин, значит, гемоглобин может быть высоким – проверьтесь. А если гемоглобин повышен, что это значит? Его нужно снижать. Но сначала обратимся к самой симптоматике.

    Изучаем симптоматику

    Как распознать высокий гемоглобин у женщин? Симптомы те же, что и у мужчин, если первые не беременны, а вторые не летают и не качаются постоянно.

    • Бледнеют кончики пальцев на ногах и руках из-за недостаточного кровоснабжения.
    • Как следствие, в пальчиках ощущается холод.
    • Тяжело сосредоточиться и выдать умную мысль – мозг-то обеднен кислородом. Не путайте повышенный гемоглобин с затянувшимся авралом на работе.
    • Предынфарктное или предынсультное состояние.
    • Затрудненное или, наоборот, слишком частое мочеиспускание.
    • Падение остроты зрения.
    • Исчезновение аппетита.
    • Хочется лежать и ничего не делать (не путайте с ленью).
    • Давление повышается без видимых причин.
    • Ломит кости и суставы.
    • Много не ходили, а вены вздулись – значит, кровь густая и на стенках оседают сгустки.

    Все эти симптомы мы описывали выше. Заметили их – сдавайте анализы. Вас должны насторожить следующие показатели гемоглобина:

    • для мужчин – выше 170-180 грамм на литр;
    • для женщин – более 150 грамм на литр.

    Чем опасен высокий гемоглобин у женщин и мужчин? Помимо неприятного состояния сомнамбулы, высокий гемоглобин может спровоцировать сердечный приступ и даже привести к летальному исходу – тромб отрывается от стенок сосудов и моментально закупоривает артерии. Так что срочно ищем способы снижения гемоглобина.

    Снижаем гемоглобин

    Как снизить гемоглобин у женщин и у мужчин? Это можно сделать как диетологией и народными средствами, так и медикаментами.

    Диетология

    Логично будет предположить, что повышенный гемоглобин у женщин и мужчин можно снизить теми продуктами, которые нельзя есть при анемии.

    Нельзя:

    • мясо, субпродукты (язык, печень), дичь, копчености;
    • свеклу, красные овощи и фрукты, редис;
    • икру;
    • фастфуды;
    • жирное молоко, сливочное масло;
    • крупы: гречку, геркулес;
    • газировку;
    • сладости;
    • пить и выпивать;
    • курить.

    Вывод: нельзя есть любые продукты, в большом количестве содержащие железо и витамин В12.

    Можно:

    • морепродукты;
    • нежирную рыбу;
    • бобовые;
    • салаты и овощи с фруктами зеленого цвета;
    • творог;
    • сметана, кефир и другая кисломолочная продукция;
    • курицу;
    • пить больше чистой воды (вы же помните про водную диету).

    Блюда не должны быть жареными, только отварными, сырыми, тушенными или запеченными.

    Сориентироваться по продуктам, содержащим железо, поможет таблица. Выбираем те из них, в которых этого минерала меньше.

    Народные средства

    Полезно знать, как снизить гемоглобин в крови у мужчин или у женщин народными средствами, а не только продуктами.

    • В давность практиковали такой метод, как кровопускание (кстати, и сейчас довольно активно применяют — на сайте была статья про хиджаму). В данном случае можно обратиться и к нему. А еще можно использовать пиявок. Они не только разжижают кровь, но и нормализуют уровень гемоглобина. Вот только не нужно отправляться на болота. Эту процедуру безопасно сделают в клиниках или медцентрах.
    • Неплохие отзывы и о действии мумиё – смолы, которую добывают в среднеазиатских пещерах. Дозировка – 10 дней по одной таблетке перед сном.
    • Станьте донором. Регулярная сдача крови на благо медицины пойдет во благо и страдающему.
    • Салаты из мокрицы, сныти и кипрея. Берем по одной части каждого растения, режем их и заправляем натуральным йогуртом или кефиром. Для разнообразия туда же можно положить белое мясо (грудку) или творог.
    Читать еще:  Что делать, если гемоглобин 100?

    Официальная медицина

    Если вы задались вопросом, как понизить гемоглобин в крови быстро, то ответ один – нужно обратиться к врачу за медикаментозной помощью. Помогут препараты, разжижающие кровь и приводящие ее свертываемость в норму:

    Очень редко назначают электрофорез. Под действием тока излишек эритроцитов расщепляется и выводится из организма.

    Что опасней – повышенный или пониженный гемоглобин, сказать трудно. Но в обоих случаях его нужно нормализовать, чтобы жить, работать и радоваться жизни.

    Высокий гемоглобин у женщин: причины повышения и методы лечения

    Женскому организму необходимо кислородное насыщение. В крови за роль проводника кислорода к органам и тканям отвечает гемоглобин. Отклонения его показателей от нормы нарушают баланс. Такие изменения вызывают нарушения, ряд заболеваний. Физиология женщины не исключает колебания нормы количества белка в крови. На эти показатели могут влиять как внешние факторы, так и общее состояние внутренней системы индивидуума.

    Высокий гемоглобин и причины

    По-другому высокий гемоглобин называют «густая кровь». Повышенный гемоглобин в крови у женщин – значение от 160 г/л и выше, но это примерное число, которое зависит от индивидуальных особенностей организма. Границы необходимого его содержания в крови женщины могут изменяться в зависимости от многих критериев:

    • возраста;
    • беременности;
    • время цикла менструации;
    • сопутствующих заболеваний;
    • привычек;
    • общего состояния.
    1. Превышение дозировки железосодержащих препаратов увеличивает степень Hb в крови. Их отмена вернёт состояние гемоглобина в норму.
    2. Обезвоживание и ожоги. После поступления необходимого объёма жидкости и заживления кожи уровень восстановится.
    3. Гипоксия, то есть кислородное голодание. Чаще встречается у жителей высокогорной местности и у активных курильщиков.
    4. Профессии, связанные с активными физическими нагрузками. В данном случае уровень гемоглобина регулируется правильным питанием.
    5. Негативная экологическая обстановка конкретного района проживания.

    Для женщин не характерно высокое содержание гемоглобина в крови.

    Очень часто это свидетельствует о наличии болезни:

    • сахарный диабет;
    • порок сердца;
    • сердечно-лёгочная недостаточность;
    • сердечная непроходимость;
    • онкологические заболевания;
    • почечная недостаточность;
    • обезвоживание.

    Это далеко не весь список проблем, которыми грозит несвоевременное обращение к врачу.

    Читайте также

    Опасные последствия высокого уровня гемоглобина

    При серьёзных нарушениях числа белков в эритроцитах кровь густеет, что мешает попаданию кислорода к клеткам. Если ничего не делать, может произойти образование тромбов. Все патологии могут быть как причинами высокого уровня Hb, так и его последствиями. В организме человека всё взаимосвязано, поэтому нельзя не обращать внимание на «тревожные звонки». Очень важно установить истинную причину недомогания, чтобы не было проблем в будущем.

    Симптоматика повышенного гемоглобина у женщин разнообразна. Однако, есть ряд «сигналов», которые не стоит игнорировать:

    • постоянное повышенное артериальное давление;
    • нарушения сна (бессонница, сонливость);
    • покраснение, или, наоборот, бледность кожи;
    • раздражительность, ухудшение памяти;
    • потеря аппетита;
    • ухудшение зрения;
    • нарушения мочеполовой системы;
    • болезненные менструации, нарушение менструального цикла;
    • продолжительное общее недомогание, ощущение слабости.

    При обнаружении одного или нескольких признаков не стоит откладывать визит к врачу, чтобы вовремя снизить гемоглобин в крови или предупредить заболевание на начальном этапе.

    Вначале надо посетить к терапевту или врачу общей практики. На основе симптомов пациента будет выдано направление к узким специалистам для построения целостного понимания болезни.

    Сначала направляют к кардиологу, при подозрении на серьёзные заболевания при высокой степени белка в крови дают направление к гематологу.

    Уровень гемоглобина женщины во время беременности

    Необходимо следить за уровнем Hb при подготовке к зачатию и во время беременности. Особенностью женского организма являются «ежедневные кровопотери», которые смещают уровень гемоглобина в пределах 110-120 г/л.

    У беременной увеличивается содержание крови из-за развития плода и плаценты, следовательно, меняются нормативные значения для гемоглобина. При небольших отклонениях нормой при беременности считается интервал 110-130 г/л. В редких случаях даже у женщин в положении возможно понижение гемоглобина. Это может спровоцировать:

    • задержку развития плода;
    • преждевременные роды.

    Показания гемоглобина сильно влияют на репродуктивные функции женщины, поэтому ещё до зачатия лучше пройти полное обследование.

    Читайте также

    Какие анализы сдавать: диагностика и подготовка

    Уровень гемоглобина определяет общий анализ крови, который доступен в муниципальных поликлиниках. Направление может выписать врач-терапевт. Лучше сдавать такой анализ не менее чем через пять дней после окончания менструации, чтобы количество белка в крови успело стабилизироваться после кровопотери. Забор биоматериала для исследования берут из вены.

    Сдают такой обычно в утренние часы натощак. Врачи рекомендуют накануне воздержаться от:

    • обильной жирной и острой еды;
    • алкоголя;
    • горячих ванн;
    • активных физических и эмоциональных нагрузок.

    За час до сдачи крови нельзя делать следующее: курить, употреблять кофеин для более релевантных результатов. Диагностику в лаборатории проводят в течение 1-3 рабочих дней.

    Расшифровка показателей и норма

    Вариации нормы в зависимости от возраста женщины:

    • для девушек 18-19 лет нормой является интервал 115-140 г/л;
    • норма для возраста от 20 до 29 лет немного смещена – 118-150 г/л;
    • у женщин 30-49 лет увеличивается нижняя грань и понижается верхняя – 120-145 г/л;
    • у женщин после 50 лет выявлена тенденция снижения уровня гемоглобина в крови, следовательно, и нормы – 115-138 г/л.

    Более высокие показатели допустимы для женщин, активно занимающихся спортом (до 160 г/л) или курящих (до 150 г/л).

    При этом учитываются кровопотери при менструациях или состояние беременности. У высокого гемоглобина у женщин причины и лечение могут быть разными, поэтому лучше обследоваться. Можно начать с повышающих и понижающих показатель продуктов, но аккуратно.

    Корректировка показателей гемоглобина

    Повышенный гемоглобин у женщин – не приговор, главное вовремя начать регулировать его показатели. Для этого есть как профессиональные рекомендации, так и нетрадиционные способы.

    Диета и коррекция питания при повышенном показателе

    Специалисты советуют женщинам с высоким гемоглобином исключить из рациона железосодержащие продукты, то есть белки животного происхождения. К ним относятся:

    Можно заменить мясо бобами. Помимо белков, от жиров тоже следует отказаться. Основными такими продуктами будут кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, газировки, консервы, масла и так далее. Также запрещены фрукты и ягоды красного цвета, алкоголь. К питанию рекомендуются морепродукты и овощи жёлтого и зелёного цветов, восстановление питьевого режима. Разрешены крупы: манная, перловая, пшено и рис.

    Источниками витаминов при такой диете будут служить листья салата, зелёный лук, из овощей – это картофель, горошек, кабачки и огурцы. Из фруктов подойдут те, в которых небольшое количество железа: бананы, виноград, ананасы. Но нельзя переходить на диету резко и без консультации специалиста, особенно беременным женщинам.

    Читать еще:  Гемоглобин 105 у женщины: почему снижается, и что делать?

    Лекарственная терапия при повышении гемоглобина

    При серьёзных отклонениях могут быть назначены средства для разжижения крови, которые одновременно снижают риск образования тромбов, и препараты ацетилсалициловой кислоты. Важно знать историю заболевания целиком, так как неправильное употребление лекарственных препаратов может привести к проявлению побочных эффектов.

    Самостоятельный приём данных групп медикаментов без контроля специалиста запрещен.

    Кровопотеря

    Иногда гематологи предлагают одним из вариантов намеренную кровопотерю путём гирудотерапии. Это лечение медицинскими пиявками. Кроме эффекта снижения гемоглобина, гирудотерапия оказывает общее положительное действие на весь организм. Этот способ сейчас не особо распространён.

    Один из популярных способов компенсирования избытка железа в крови для людей после 40-50 лет – донорство. Донорскую кровь нельзя сдавать, наоборот, при сниженном гемоглобине, а при высоком уровне – это также и профилактика ишемической болезни сердца, и полезное дело для общества.

    Лечение народными средствами

    В домашних условиях тоже можно понизить гемоглобин в крови, если у вас нет аллергии на травы и перечисленные далее продукты. Неплохо помогают свежие салаты из:

    Кипрей можно заваривать отдельно. Зарекомендовали себя и фруктовые салаты из винограда, бананов и абрикосов, их лучше есть на завтрак. Такая еда, богатая витаминами, полезна в целом для женского организма.

    Можно принимать мумие, но при этом нужно воздерживаться от алкоголя, снотворных, успокоительных препаратов.

    Хорошим способом является ежедневное питьё примерно трёх литров воды с лимонным соком. Чтобы достичь желаемого результата надо придерживаться такого водного распорядка около трёх месяцев. Этот способ противопоказан беременным и женщинам, страдающим заболеваниями мочеполовой системы!

    Даже если у женщины нет симптомов и уровень гемоглобина в норме, нельзя забывать о профилактике. Следуя нескольким основным правилам, можно не только предотвратить негативные изменения уровня гемоглобина, но и предупредить многие заболевания внутренних органов. Поэтому женщине рекомендуется: отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение); соблюдать основы правильного питания; ежедневно употреблять не меньше 2-х литров простой воды. Нужно избегать стрессов и вести здоровый образ жизни.

    Повышенный гемоглобин у женщин. Причины, симптомы, лечение

    Одной из самых важных составляющих частей крови является гемоглобин – белок, несущий на себе ответственность за транспорт газов в организме человека. С его помощью происходит насыщение тканей и клеток кислородом и выводится углекислый газ, образовавшийся в процессе метаболизма. Колебания содержания гемоглобина в любую сторону приводит к патологическим нарушениям в организме. Низкие цифры гемоглобина в крови свидетельствуют о наличии у пациента железодефицитной анемии, что приводит к уменьшению содержания железа в тканях. Это в свою очередь способствует развитию различной патологии лёгких и сердечнососудистой системы, которая в тяжёлых и запущенных случаях может вызвать даже летальный исход. Повышение уровня гемоглобина в организме женщины менее грозно, но также является симптомом и предпосылкой развития различных заболеваний.

    Причины повышения гемоглобина

    Следует определиться, что считать нормальными показателями? По данным ВОЗ, нормой для женского организма являются цифры 120–140 г/л, а для беременной женщины они понижаются до 102–112 г/л. Следовательно, все анализы уровня гемоглобина, превышающие норму, свидетельствуют о наличии в организме женщины патологических процессов или хотя бы склонности к их возникновению.

    Надо отметить, что рост гемоглобина может быть связан с условиями обитания, способом жизни и другими внешними факторами, влияющими на жизнедеятельность человека, а также с нарушениями кроветворной и других систем организма женщины.

    В первом случае причиной сгущения крови может стать проживание на высокогорье, где сильно разряженный воздух требует от человеческого организма больших усилий для транспорта кислорода в ткани. Однако длительное пребывание в современных загрязнённых мегаполисах тоже способствует росту уровня гемоглобина в крови. Сюда же можно отнести и злоупотребление курением, что в нашей стране широко распространено среди женского населения.

    Профессиональная занятость тоже может сказать своё слово. Доказано, что высокий уровень гемоглобина является профессиональной патологией стюардесс. Занятия спортом, связанным с альпинизмом, скалолазанием или парашютизмом, тоже часто приводят к развитию этой патологии.

    Среди причин внутреннего характера необходимо отметить малую концентрацию в женском организме витамина В12 и фолиевой кислоты, вследствие их недостаточного поступления в ткани. Кроме этого высокий уровень гемоглобина может быть проявлением таких далеко не безобидных заболеваний, как сахарный диабет, эритроцитоз, острые проблемы пищеварительного тракта, онкологическая патология и др.

    Симптоматика данной патологии

    Поскольку повышение гемоглобина у людей и, в частности у женщин, не является самостоятельным заболеванием, а выступает одной из составляющих различной патологии, можно говорить лишь об общих симптомах. К ним можно отнести:

    • лёгкая утомляемость и повышенная сонливость,
    • нарушение зрения до развития сильной близорукости,
    • бледность и сухость кожи,
    • появление проблем ЖКТ,
    • хронические нарушения функции мочеполовых органов.

    Но основные проблемы возникают в сердечнососудистой системе. Повышенный гемоглобин приводит к снижению жидкой фракции крови, увеличивает её вязкость. Загустевшая кровь снижает скорость движения по сосудам, что приводит к нарушению трофики тканей и способствует возникновению тромбов. А это в свою очередь может привести к таким грозным осложнениям, как инфаркт и инсульт.

    Главным диагностическим методом при этой патологии является общий анализ крови. При выявлении нарушения уровня гемоглобина в крови необходимо сразу обратится к участковому врачу, а женщинам детородного возраста также к своему гинекологу в женскую консультацию.

    Лечение и профилактика данной проблемы

    Медикаментозной коррекцией уровня гемоглобина в крови должны заниматься соответствующие специалисты-терапевты, гинекологи, а при необходимости и гематологи. Можно сказать, что основными лекарственными препаратами, призванными снижать вязкость крови и подавлять повышенное тромбообразование в организме остаются курантил, трентал, кардиомагнил. Возможен приём аспирина и его заменителей. Но в этом случае необходимо помнить о высоком риске развития язвенной болезни желудка. Медикаментозное лечение повышенного гемоглобина безопасно только под контролем врача и при постоянной лабораторной диагностике состояния форменных элементов крови. В запущенных случаях возможно применение эритрофоэза, как способа, уменьшающего содержание эритроцитов и гемоглобина в жидкой фракции крови.

    В домашних условиях необходимо начинать с диеты. Из рациона женщины полностью исключаются продукты с высоким содержанием железа. Диетологи сюда относят красное мясо, печень, лёгкие и другие субпродукты. Также резко уменьшают употребление в пищу различных каш и красных ягод. Приём фруктов красного цвета следует ограничить.

    Всё это следует заменить морепродуктами, овощными салатами из свежей зелени, отварным куриным мясом с бобовой приправой. Животные жиры из-за большого содержания холестерина, который способствует повышению вязкости крови, замещают использованием растительного масла.

    Для любителей витаминотерапии напоминаем о необходимости полностью прекратить приём поливитаминов, содержащих витамины В12, С, железо и медь. Ну и разумеется здоровый образ жизни! Постоянные физические нагрузки, длительные прогулки на свежем воздухе, плавание в открытых водоёмах помогут справиться с возникшими проблемами.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector