alkov.su

Имбирь и холестерин: рецепты для снижения холестерина

Применение имбиря от повышенного холестерина

Имбирь от холестерина — это отличное лекарство, применяемое в народной медицине. Корень имбиря обладает пряным своеобразным вкусом. При высоком холестерине рекомендуется употреблять чай из этого корнеплода.

Снижает ли имбирь уровень холестерина

Имбирь — кладезь полезных и целебных веществ. Он оказывает благоприятное воздействие на организм, понижает уровень холестерина и укрепляет здоровье.

Компоненты, которые содержит корнеплод, помогают:

  • улучшить аппетит;
  • стимулировать обмен веществ;
  • улучшить работу кишечника;
  • снять воспалительные процессы;
  • сжигать жиры.

Также в его состав входят различного рода витамины, минералы и аминокислоты.

Теперь пора ответить на вопрос, снижает ли корень имбиря холестерин?

Отсутствие бляшек в сосудах зависит от холестерина в крови. При высоком уровне велика вероятность развития ишемической болезни. Закупорка сосудов приводит к подобному роду заболеваниям. Чаще всего такая проблема касается людей в возрасте 45 лет и старше. При осложнениях назначают медикаментозное лечение и прописывают строгую диету.

Имбирь для снижения холестерина рекомендуется использовать как дополнительное средство.

Полезные рецепты

Данный корнеплод может быть свежим и сушеным. Имбирь при повышенном холестерине можно использовать в домашних условиях. Перечислим известные народные рецепты лечения имбирем.

Имбирно-лимонный чай. Измельчаем свежий корень, можно воспользоваться теркой. 2 ст. л. целебного корнеплода заливаем 1 л кипятка. Добавляем кусочки лимона и 1 ст. л. жидкого меда с горкой, можно взять любой сорт. 15 минут потребуется чаю, чтобы настояться. Употреблять его можно как в теплом, так и в холодном виде. Курс лечения — 1 месяц. Каждый день необходимо выпивать 1 л такого полезного напитка. Снижение холестерина пройдет достаточно быстро.

Смесь из имбиря и орехов. Свежий корнеплод нужно натереть на терке. Смешать 2 ст. л. получившейся смеси и 3 ст. л. меда любого сорта. В кашицу добавить 6–7 грецких орехов, предварительно измельчив их. Оставить смесь на сутки в прохладном месте. В течение 2 месяцев принимать по 1/2 ст. л. перед завтраком.

Настой из имбиря и корицы. Свежий корень натирают на мелкой терке и заливают 2 л кипятка. В получившуюся смесь на кончике ножа добавляют корицу и 1 ч. л. зеленого листового чая. Настой нужно довести до кипения. Когда он немного остынет, можно добавить 4 ст. л. меда и сок половины лимона. Принимать по стакану настоя 3–4 раза в день.

Имбирный напиток. Это самый простой и вкусный рецепт. Приготовление такого рецепта не составит труда. 1 ч. л. сухого молотого продукта нужно залить горячей водой и добавить 1 ч. л. меда. Напиток должен настояться в течение 2 часов, после чего он готов к употреблению.

Смесь из чеснока и имбиря. Свежий корнеплод нужно натереть на мелкой терке. Добавить 1 ч. л. измельченного чеснока, сок лимона и 3 ст. л. меда. В течение 2 суток смесь настаивается в холодильнике. Перед завтраком принимать по 1 ст. л. 1 раз в день. Курс применения составляет 1 месяц, после которого нужно сделать двухнедельный перерыв и повторить курс заново. Такой способ лечения можно проводить 1 раз в год.

Польза и вред при снижении холестерина с помощью имбиря:

  1. Людям с заболеванием желудка и кишечника эрозивного или язвенного характера употреблять корнеплод не рекомендуется. Это распространяется и на обладателей повышенной кислотности при гастрите.
  2. Желчнокаменная болезнь тоже является противопоказанием к употреблению имбиря. Так как в состав имбиря входят желчегонные компоненты, прием корнеплода может привести к закупорке желчных протоков.
  3. Если вы предрасположены к кровотечениям, то прием имбиря запрещен, так как он может влиять на вязкость крови.
  4. В целях предотвращения негативного воздействия на тонус матки беременным женщинам принимать корень имбиря не рекомендуется.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных пунктов от приема имбиря следует воздержаться, иначе велика вероятность возникновения проблем со здоровьем.

Корнеплод разжижает кровь, способствует выведению токсинов и шлаков из организма.

Важно помнить, что имбирь — это лишь вспомогательное средство, он не отменяет употребления назначенных врачом медикаментозных лекарств. Это целебное народное средство является лишь дополнением к основному лечению. Не забывайте следить за своим питанием. От употребления жирной пищи и вредных привычек лучше отказаться.

В рационе должно быть больше овощей и фруктов. При соблюдении всех рекомендаций доктора снижение уровня холестерина в крови не заставит себя ждать.

15 народных рецептов для снижения холестерина в крови

Снова о «любимых» болячках. Оказывается, иногда в нашей крови циркулирует субстанция, напоминающая жировые пятна. И как только это вещество начинает скапливаться на стенках сосудов, они перестают пропускать кровь в должном объеме.

В наиболее тяжелых случаях отложения на сосуде так увеличиваются, что могут вовсе перекрыть крови доступ в тот или иной орган. Эта жироподобное вещество и является холестерином.

Народные рецепты для снижения холестерина в крови

Если повышается холестерин и образуются растущие бляшки, закупоривающие сосуды, то организму справиться с этим очень сложно. Могут возникнуть осложнения и хронические заболевания.

Настойка из чеснока для очистки сосудов от холестериновых бляшек

350 г чеснока, 200 г водки.

Чеснок очищают от кожуры, дважды пропускают через мясорубку, заливают спиртом. Оставляют настойку на 10 дней в темном прохладном месте.

Принимают по прошествии этого времени по 20 капель, разбавленных в ложке молока за 30 мин до еды. Приготовленный настой рассчитан на 1 курс, который проводят 1 раз в 5 лет.

Настой из чеснока на лимонном соке

400 г чеснока, 24 лимона.

Из лимонов выжимают сок. Чеснок очищают от кожицы, прокручивают через мясорубку, смешивают с соком, оставляют настаиваться на 3 дня в темном и прохладном месте.

Принимают за 1 час до еды: добавляют 1 ч. ложку смеси в 1 стакан воды и выпивают. Курс проводят 1 раз в год.

Лимон стимулирует выработку желудочного сока, а чеснок – желчи, что приводит к расходу большого количества холестерина.

Нельзя применять при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени: гастритов, язв, дуодентов, холециститов, панкреатитов и пр.

При заболеваниях сердца также следует принимать с осторожностью, желательно посоветоваться с врачом.

Чесночный коктейль – разжижает кровь, является профилактикой атеросклероза

3 зубчика чеснока, 1 ст. ложка красного вина, 1 ст. ложка оливкового масла, 1 ст. ложка столового уксуса 3 %.

Чеснок очищают и смешивают в блендере с красным вином, оливковым маслом, уксусом.

Смесь оставляют настаиваться 3 часа в прохладном темном месте. Затем смесь делят на три части, принимают одну часть каждые 6 часов, разбавляя горячей водой.

Пьют в течение суток.

Курс можно повторять каждый месяц.

Сухое вино

поможет справиться с последствиями холестеринового воздействия по сосудам, стимулирует выработку «хорошего» холестерина. Принимают 50 г сухого вина в день перед едой.

Одуванчик – прекрасный лечебный продукт для снижения холестерина

Используются листья одуванчика, корни. Листья одуванчика добавляют в салаты вместе с оливковым маслом. Корни одуванчика высушивают, перетирают в порошок. Принимают по 1/3 ч. ложки порошка вместе с водой 3 раза в день за полчаса до еды.

Сокотерапия против холестерина

1-й день: 30 мл сока корня сельдерея, 60 мл сока моркови.
2-й день: 60 мл сока моркови, 45 мл сока свеклы, 45 мл сока огурца.

Свекольный сок перед употреблением держат 2 часа в холодном месте.

3-й день: 45 мл сока моркови, 45 мл яблочного сока, 45 мл сока сельдерея.
4-й день: 65 мл сока моркови, 30 мл сока капусты.
5-й день: 30 мл апельсинового сока.

Читать еще:  Лекарства повышающие сахар в крови

Все соки можно смешивать, но лучше пить указанное количество разных соков с промежутком в 20 мин; используются для соков только указанные фрукты и овощи.

Противопоказан этот способ людям с сахарным диабетом I типа. Для больных диабетом II типа можно использовать для соков из предлагаемых – только огурцы, капусту и сельдерей.

Сок граната

снижает уровень холестерина, укрепляет капилляры. Его рекомендуется пить хотя бы раз в день.

Смесь соков сельдерея, моркови, свеклы

способствует очищению крови от холестерина и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

♦ Для 1–2 приемов понадобится 200 г моркови, 300 г свеклы, 150 г сельдерея.

Льняное масло

имеет в своем составе омега-3. Принимают по 1–3 ст. ложки натощак утром.

Настой: мед+валерьяна+семя укропа

2 стакана натурального меда, 2 ст. ложки измельченного корня валерианы, 1 стакан измельченного семени укропа, 2 л кипятка.

Компоненты заливают кипятком и настаивают в термосе одни сутки. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Хранят готовый настой в холодильнике.

Смесь мед+клюква+чеснок

Для очистки сосудов и снижения уровня холестерина: 1 стакан меда, 1 стакан клюквы, 1/2 стакана перетертого чеснока.

Все компоненты смешивают, растирают до однородной массы. Принимают по 1 ч. ложке на ночь.

Квас Болотова из желтушника

50 г измельченной травы желтушника, 3 л остуженной кипяченой воды, 1 стакан сахарного песка, 1 ч. ложка сметаны.

♦ Сухую измельченную траву желтушника выкладывают в полотняный мешочек, крепят к нему груз и заливают кипяченой водой, добавляют сахарный песок и сметану. Ставят в темное место и периодически перемешивают. Настаивают 2 недели.

Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. После каждого приема доливают в квас по 1/2 стакана воды и 1 ч. ложку сахара. Снижение холестерина происходит за месяц при лечении квасом. Параллельно снижается давление, улучшается память.

Ягоды красной рябины

5 свежих ягод красной рябины 3–4 раза в день, курс – 4 дня, 10 дней – перерыв, затем курс повторяют 2–3 раза с перерывом. Лучше всего ягоды собирать после первых морозов.

Настойка софоры и омелы

100 г плодов софоры, 100 г травы омелы, 1 л водки.

♦ Измельчают плоды софоры и траву омелы, заливают водкой, настаивают 3 недели в темном месте, процеживают.

Принимают по 1 ч. ложке настойки 3 раза в день за полчаса до еды.

Средство комбинированно действует на организм: со-фора убирает из крови холестерин, омела – неорганические вещества, соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды и пр.

Совместным действием настойка очищает сосуды, улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания.

Настой золотого уса

нормализует холестерин, снижает сахар в крови, приводит в норму работу печень: лист длиной 20 см, 1 л кипятка.

♦ Лист золотого уса нарезают, заливают кипятком и, укутав, настаивают сутки. Смесь настаивают при комнатной температуре в темном месте. Принимают настой по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой в течение 3 месяцев.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • удаление растяжек цена (49)
  • лазерное удаление растяжек (48)
  • удаление растяжек лазером (48)
  • удаление растяжек (48)
  • хороший крем от растяжек для беременных (48)
  • какой крем от растяжек лучше (48)
  • крем от растяжек цена (48)
  • какой крем от растяжек (48)
  • лучший крем от растяжек (48)
  • крем от растяжек купить (48)
  • крем от растяжек для беременных (48)
  • крем от растяжек отзывы (48)
  • крем от растяжек (48)
  • кокосовое масло от растяжек (48)
  • масло био ойл от растяжек (48)
  • масло от растяжек купить (48)
  • масло ойл от растяжек (48)
  • масло от растяжек шрамов (48)
  • масло косметической от растяжек (48)
  • био масло от растяжек (48)
  • weleda масло от растяжек (48)
  • веледа масло от растяжек (48)
  • масло от растяжек отзывы (48)
  • масло от растяжек (48)
  • как избавиться от растяжек на животе (48)
  • как убрать растяжки после родов на животе (48)
  • как убрать растяжки на животе после (48)
  • растяжки на животе после родов (48)
  • какие растяжки при беременности (48)
  • растяжки на животе при беременности (48)
  • от растяжек при беременности отзывы (48)
  • масло от растяжек при беременности (48)
  • крем от растяжек при беременности (48)
  • растяжки при беременности (48)
  • убрать растяжки на животе (48)
  • как убрать растяжки в домашних условиях (48)
  • как убрать растяжки домашних (48)
  • как убрать растяжки на животе (48)
  • как убрать растяжки после родов (48)
  • как убрать растяжки (48)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Как снизить холестерин в крови народными средствами: рецепты при повышенном холестерине

Суббота, 09 Июня 2018 г. 03:04 + в цитатник

Как снизить холестерин народными средствами

Снижение плохого холестерина является важной задачей для каждого человека, особенно при появлении одышки, снижении уровня работоспособности и прочих неблагоприятных изменениях в самочувствии.

Примерно для третьей части населения планеты эта проблема является актуальной, ведь повышенный холестерин способствует появлению сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.

Повышенный холестерин: симптомы, причины ^

Прежде чем упоминать термин повышенный холестерин, необходимо точно знать, каковы допустимы значения его содержания в крови. Считается нормальным, когда уровень холестерина составляет около 5 ммоль/л. Допустимый показатель может немного отклоняться в ту или иную сторону, если человек страдает каким-либо заболеванием, например, сахарным диабетом.

Высокий холестерин появляется при стремительном поступлении этого компонента в организм вместе с пищей, а также при усиленном внутреннем синтезе.

К продуктам, которые повышают холестерин, можно отнести следующие:

  • Жирное мясо, например, свинину, утку, гуся;
  • Вареные и копченые колбасы;
  • Наваристые мясные бульоны;
  • Яйца, в особенности желтки;
  • Майонез и прочие соусы;
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира, например, сливки или сметана;
  • Красная, черная икра;
  • Мучные изделия, особенно пирожные, тортики и печенье.

От чего зависит уровень холестерина

Важно также отметить, что количество холестерина, который поступает в организм, напрямую зависит от способа обработки продуктов. Так, жареные продукты являются более опасными, нежели пропаренные и вареные.

Причины усиленного внутреннего холестеринового синтеза, который оказывает влияние на содержание его в крови:

  • Возраст (50 лет и больше);
  • Постменопауза у женщин;
  • Воспаления печени и желчевыводящих путей.

Высокий холестерин в крови достаточно опасен, так как приводит к таким заболеваниям как гипертония, церебральный атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и т.п.

В связи с формированием атеросклеротических бляшек повышенный холестериновый показатель может нести опасность для человеческой жизни. Ведь разрыв бляшек способствует образованию тромба, а также тяжелых последствий, к которым относятся: инфаркт миокарда, инфаркт почки, головного мозга, а также мезентериальный тромбоз.

  • Борьба с этой распространенной проблемой включает в себя общие мероприятия по снижению холестерина, лекарственную терапию и специальное питание.
  • Очистка сосудов от холестерина без лекарств вполне возможна, если использовать известные народные методы. К тому же, она может оказаться не менее эффективной, чем медикаментозные средства.

Как снизить холестерин в крови народными средствами: домашние рецепты ^

Существует очень много полезных народных рецептов, которые помогут снизить плохой холестерин. Чтобы выбрать подходящий способ, нужно ознакомиться с наиболее популярными рецептами.

Снижение холестерина овсом

Овес или овсяные хлопья являются исключительно диетическим и лечебным продуктом питания.

  • Чтобы приготовить средство из овса, нужно промыть стакан овсяных хлопьев и запарить их в термосе. Для одного стакана овса рекомендуется взять примерно литр кипяченой воды.
  • Полученную смесь утром процедить и принимать после пробуждения.
  • Желательно ежедневно готовить новый отвар.
Читать еще:  Почему нужно соблюдать инструкцию по применению Корвалола

Через 10 дней употребления отвара из овса, холестериновый показатель в крови снижается почти в два раза. Кроме того, заметно улучшается состояние кожи лица, из организма активно выводятся вредные вещества.

Снижение холестерина грейпфрутом

Грейпфрутовый сок считается очень эффективным в антихолестериновой борьбе. Кроме того, употребление сока грейпфрута способствует снижению давления, профилактике онкологических заболеваний и т.п.

Медики рекомендуют употреблять грейпфруты по следующей схеме:

  • Половину плода рекомендуется кушать через час после завтрака,
  • Вторую половину – через час после обеда.

Снижение холестерина свеклой

Свекла, а конкретно свекольный квас, является отличным помощников в борьбе с данной проблемой. Приготовить свекольный квас можно по следующему рецепту:

  • Очистить несколько плодов свеклы от кожуры и нарезать их мелкой соломкой.
  • Поместить часть нарезанной свеклы в трехлитровую банку так, чтобы она заполняла ее до половины.
  • Залить кипяченой охлажденной водой доверху.
  • Банку поместить в прохладное место и ожидать начала брожения. Как только оно началось, свекольный квас готов к употреблению.
  • Рекомендуется принимать по стакану напитка в сутки.

Снижение холестерина лимоном

Для того, чтобы антихолестериновое лечение оказалось эффективным, необходимо приготовить смесь из лимона, чеснока и хрена.

  • Всех ингредиентов взять по 250 г.
  • Лимон, чеснок и хрен перекрутить на мясорубке и добавить 700 -750 мл кипяченой воды.
  • Настаивать сутки в холодильнике.
  • Прием смеси для очищения крови осуществлять по следующей схеме: столовую ложку за 30 минут до приема пищи утром и вечером. Рекомендуется заедать ее медом.

Снижение холестерина куркумой

Куркума – специя, которая защищает от атеросклероза. Систематическое ее употребление поможет значительно снизить холестериновый показатель в крови. Рекомендуется также употреблять и корень куркумы.

  • Каких либо особых показаний к употреблению данной специи нет.
  • Самый действенный способ – добавление куркумы в пищу.

Аюрведический чай с куркумой

Этот чай – отличное средство для очистки крови, нормализации менструаций, профилактики диабета и рака.

  • Смешайте 1/8 ч. л. куркумы и 1/4 стакана воды. По желанию добавьте 3 стручка кардамона.
  • Вскипятите смесь на медленном огне в течение 6 минут, а затем добавьте 1 стакан молока и 2 ст. л. миндального масла.
  • Дождитесь первых признаков закипания. Снимите смесь с огня и дайте остыть, затем введите несколько капель меда или кленового сиропа для улучшения вкуса.

Снижение холестерина чесноком

Чеснок – один из самых лучших продуктов, который помогает бороться с этой распространенной проблемой. Из него можно приготовить очень эффективную настойку.

Рецепт достаточно прост:

  • Натереть на терке предварительно очищенную головку чеснока.
  • Добавить чеснок в пол литра водки, хорошо закрыть и поместить в темное место.
  • Настаивать в течение 10 дней. Ежедневно встряхивать.
  • Когда чесночная настойка будет готова, поставить в холодильник и принимать 2 раза в день по 15 капель.

Снижение холестерина имбирем

  • Для решений холестериновой проблемы рекомендуется употреблять по 2 г корня имбиря в сутки.
  • Гинегрол, содержащийся в имбире, предотвращает закупорку сосудов, способствует преобразованию плохого холестерина в желчные кислоты.
  • Чтобы улучшить состояние сосудов, рекомендуется употреблять имбирь с пищей.

Снижение холестерина медом

  • В 2 столовые ложки меда добавить 3 чайные ложки корицы.
  • Хорошо смешать и влить в смесь 2 стакана теплой воды.
  • Пить полезный раствор трижды в день.

Снижение холестерина соками

Фруктовые и овощные соки являются прекрасными средствами для антихолестеринового лечения. Специалисты не советуют покупать соки в магазинах, а рекомендуют делать их дома непосредственно перед приемом.

  • Соки, которые наиболее эффективны: арбузный, ананасовый, свекольный, грейпфрутовый, грушевый, виноградный, кабачковый, морковный, огуречный и т.п.

Снижение холестерина травами

Очень высокоэффективным на сегодняшний день считается травяной сбор, состоящий из зверобоя, мать-и-мачехи, семян укропа, хвоща полевого, сухих земляничных ягод и пустырника (в равных пропорциях).

  • Все травы залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20 минут.
  • Настой процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.
  • Курс лечения с помощью травяного сбора – 1 месяц.

Диета при повышенном холестерине ^

Повышенный холестерин чаще всего встречается у любителей жирного, жаренного и сладкого. Следовательно, антихолестериновая диета заключается в том, чтобы ограничить и даже исключить все вредные продукты. Ведь очень просто сделать рацион разнообразным с помощью полезной пищи.

  • Полюбите салаты;
  • Делайте не менее 2 разгрузочных дней в неделю, употребляя отвар шиповника и ягоды черной смородины;
  • Старайтесь есть больше овощей и фруктов.

Кроме того, нужно обратить внимание на продукты, снижающие холестерин. К ним относятся:

  • Овес. Тарелка овсянки утром будет удерживать всасывание вредного вещества на протяжении дня.
  • Оливковое масло. Его желательно употреблять в чистом виде по 3 ложки в день.
  • Авокадо рекомендуется добавлять в салаты.
  • Лосось.
  • Вареные бобы.


Народные средства для снижения холестерина в крови

Как с помощью имбиря понизить индекс холестерина в крови?

Повышенный индекс холестерина влияет на эластичность артериальной оболочки, а также на состав крови, и на скорость движения крови по магистральным руслам кровотока.

Для его понижения применяются медикаментозные препараты, а также рецепты народной медицины на основе натуральных продуктов.

Поможет очистить магистрали кровотока от холестериновых наслоений имбирь.

Влияние повышенного холестерина на организм

Плохой холестерин представлен в низкоплотных и очень низкоплотных липопротеидах.

Повышенная концентрация в кровотоке фракций ЛПНП и ЛПОНП может привести к развитию таких патологий:

  • Системный атеросклероз;
  • Патология тромбоз;
  • Ишемия сердечного органа;
  • Артериальная гипертензия;
  • Сахарный диабет второго типа;
  • Ожирение;
  • Инфаркт миокарда;
  • Мозговой инсульт.

Приводят к повышению индекса холестерина такие факторы риска:

  • Отсутствие культуры в питание (увлечение фаст-фудами, а также жирными продуктами);
  • Хроническое переедание;
  • Никотиновая зависимость;
  • Хроническая алкогольная зависимость;
  • Высокий индекс АД — гипертензия;
  • Избыточная масса тела — ожирение;
  • Не активный стиль жизни.

Своевременная чистка сосудов при помощи народных методов избавит от развития системных патологий, а также нарушения в венозной системе и в сердечном органе.

Полезные свойства имбиря

В составе имбирного корня находится более 400 типов активных компонентов, которые есть в основе всех целебных свойств данного продукта.

Аминокислотный состав имбиря представлен такими кислотами:

  • Триптофан;
  • Лизин и треонин;
  • Метионин и валин.

До 3,0% в имбирном корне эфирных масел.

Состав микроэлементов в корне:

  • Молекулы калия и кальция;
  • Ионы натрия;
  • Молекулы железа и цинка;
  • А также фосфор и магний.

Витаминный комплекс представлен:

  • Витамин В3 (РР никотинамид);
  • Витамины группы В — В1 и В2, а также В6 и В9;
  • Витамин С.

Польза имбиряк содержанию ↑

Снижает ли индекс холестерина имбирь?

При повышенном холестерине имбирь помогает восстанавливать в организме нарушенные обменные процессы, в том числе и липидный обмен.

Использование имбиря от холестерина, показывает в организме такие результаты:

  • Улучшение функционирования органов пищеварительного тракта;
  • Происходит улучшение в метаболизме;
  • Понижает низкомолекулярные липопротеиды в крови;
  • Сжигает в организме запас лишнего жира — лечит ожирение;
  • Применяется имбирь для снижения показателя в крови глюкозы;
  • Улучшение скорости движения крови;
  • Снижается индекс АД и снимаются сосудистые спазмы;
  • Из организма выводятся токсические элементы, что способствует заживлению язв, а также улучшает состояние кожных покровов;
  • Повышается потенция у мужчин;
  • Снижается симптоматика ревматизма и патологии артрит.

Имбирь также имеет такие свойства воздействия на организм:

  • Антибактериальное воздействие на организм и систему кровотока;
  • Тонизирующие свойства;
  • Имбирь борется с гельминтами;
  • Слабительное действие на органы пищеварительного тракта;
  • Отхаркивающий эффект.

Сжигает в организме запас лишнего жира

Полезные свойства имбиря обусловлены наличием в его составе компонента гингерол. Он придает имбирю резкий горьковатый привкус и мятное послевкусие.

Действие гингерола

Гингерол ускоряет метаболические процессы, которые способствуют преобразованию молекул холестерина в желчные кислоты, что усиливает катаболизм холестерола и определяет выход его за пределы организма с фекалиями.

Противовоспалительные действия снимают воспаления артериальных оболочек, повышая их эластичность, и усиливают в них скорость кровотока. Холестериновые бляшки начинают рассасываться, и высокоплотные липопротеиды выводят их из кровотока в клетки печени для утилизации.

Кроме таких свойств, имбирь предотвращает развитие онкологических новообразований в организме человека.

Читать еще:  Какие травы разжижают кровь без аспирина?

По отношению к холестерину, имбирный корень проявляет действия антагонистов:

  • Удаляет из системы кровотока атеросклеротические наслоения;
  • Выводит токсины из организма после алкогольной интоксикации;
  • Помогает восстановлению организма после пищевого отравления, а также радиационной интоксикации.

Для эффективного воздействия на организм, достаточно в день, употреблять 2,0 грамма имбиря.к содержанию ↑

Кому нельзя использовать имбирь?

Имбирь для понижения высокого индекса холестерина запрещено использовать в таких случаях:

  • При язвах в пищеварительном тракте;
  • При геморроидальных кровотечениях;
  • При кровотечениях в организме;
  • Если рецепты напитка с имбирем и медом, тогда не принимать при сахарном диабете обоих типов;
  • При нарушениях кровотока в мозговых артериях;
  • В последнем и в первом триместре при беременности;
  • При высокой температуре организма;
  • Аллергикам, у которых есть чувствительность к имбирю и другим компонентам в составе лекарственного напитка;
  • В период грудного скармливания младенца.

Нельзя принимать имбирный напиток или чай перед сном, потому что они могут спровоцировать бессонницу.

Передозировка имбирным чаем может спровоцировать диспепсические расстройства, а также вызвать температурный дисбаланс в организме.

От повышенного в крови холестерола, чай с лимоном, имбирем и медом пить не позднее, чем за 3 — 4 часа до сна.

Если у человека есть реакция аллергии на пищевые продукты, тогда лечение нужно начинать с минимальных дозировок имбиря, и наблюдать за реакцией организма. к содержанию ↑

Рецепты

Изготовление лекарственных средств для понижения индекса холестерина с имбирем, приготовить не сложно и это не занимает много времени. Использовать имбирный корень можно в свежем виде, а также можно применять сухой имбирный порошок.

Если брать для приготовления свежий корень, тогда необходимое количество его брать вместе с кожурой, потому что она в своем составе имеет достаточно много активных компонентов.

Для использования его в чай, корень нарезают на тонкие полоски и добавляют в травяные чаи.

Также можно сделать чай с имбирём, в который добавить натуральный мёд и лимон.

Продукты, снижающие холестерол и очищающие сосуды, в комплексе с имбирем эффективны для лечения системного атеросклероза и гиперхолестеринемии:

Название рецепта Ингредиенты в составе продукта Метод изготовления Схема приема
Смесь для понижения низкоплотного холестерина · четверть ложечки (чайной) сухого порошка имбиря; Орехи измельчить, и все компоненты смешать и на одни сутки поставить в холодильник. Принимать по одной ложке (столовой) за 20 минут до начала приема еды
· 5 штук грецких орехов;
· одна ложка (столовая) натурального мёда.
Рецепт классический от холестерина · три ложки (столовой) свежего измельченного имбиря; Мяту и имбирь положить в 1000,0 миллилитров кипящей воды и на очень медленном огне варить 15 минут. После этого добавить все остальные компоненты, и вылить остальные 500,0 миллилитров воды. Мед добавляется перед употреблением. Весь приготовленный отвар выпить за одни сутки. Каждый раз перед приемом отвара, его нужно нагреть и добавить мёд.
· 1500,0 миллилитров очищенной воды;
· немного измельчённого в порошок черного перца;
· две ложки (столовые) натурального мёда;
· 4 ложки свежевыжатого цитрусового фреша (лимон или же апельсин);
· 2 ложки измельчённой мяты.
Чай имбирный тонизирующий организм одна ложка чайная сухого молотого корня. Имбирный порошок залить 200,0 миллилитрами кипяченой очищенной воды и дать настояться 10 – 15 минут. Перед первым приемом еды выпить 100,0 миллилитров, а остальные 100,0 миллилитров можно пить частями за день.
Чай имбирный с лимоном · одна ложка чайная сухого молотого корня; Залить имбирь с соком 1000,0 миллилитрами кипятка и настоять в течение часа. Мёд добавляется перед приемом настоя. Принимать дважды в день.
· столько же натурального мёда;
· 30,0 миллилитров лимонного сока.
Витаминная имбирная смесь · 300,0 грамм свежего имбирного корня; Вымытый корень и лимон измельчить на мясорубке или же в блендере и добавить мёд. Для профилактики холестерина – 1 ложка столовая в сутки.
· один лимон; Смесь хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Для лечения повышенного индекса холестерина – трижды в день по одной ложке.
· 300,0 грамм натурального мёда.
2 корня имбиря Вымочить сырьё 1 час в холодной воде, измельчить и отфильтровать сок Употреблять дважды в сутки по восьмой части ложечки (чайной).
Имбирный сок
Чеснок, имбирь и мёд · одна ложка чайная сухого молотого корня; Все компоненты смеси перемешать и поставить в холодное место на неделю. Принимать по одной ложке единожды на день. Курс чистки артерий от холестерина – 30 дней.
· одна ложка измельченного чеснока;
· сок из одного лимона;
· 3 ложки натурального мёда.

Чтобы от данного продукта была польза, а не вред, необходимо придерживаться рецептуры изготовления и схемы приема. Лечение должно продолжаться не меньше одного месяца. Длительность лечения и схему приема лекарственных составов, необходимо отрегулировать с лечащим доктором.

Также имбирь можно применять и в кулинарии — маринованные в уксусе корни имбиря добавлять в салаты, а также в первые блюда и к мясу. Для маринования, уксус применять на натуральной основе.

При наследственного типа гиперхолестеринемии, детям до 18-летия вдвое нужно снижать дозировку имбиря.

Корни имбиря добавляют в салаты, а также в первые блюда и к мясу к содержанию ↑

Правила фитотерапии

Имбирь в продаже в свежем виде для длительного хранения проходит химическую обработку, поэтому в нем есть доза токсических веществ.

Чтобы снизить его токсичность, необходимо вымочить его 60 минут в холодной воде. Для вымачивания, имбирный корень необходимо очистить от кожуры.

Имбирный порошок безопасный и обладает более активными свойствами воздействия на организм. Одна ложечка чайная сухого порошка = 2 ложкам столовым молотого имбирного корня.

При патологии сахарный диабет, принимать имбирь нужно только с разрешения доктора-эндокринолога и не нарушать назначенной им дозы.

Это позволит корректировать глюкозу в крови, а также имбирь разнообразит диетическое питание диабетика.

Не все пациенты с недостаточностью сердечного органа могут употреблять имбирь — при развитии патологии тахикардия имбирный корень использовать нельзя.

При гипотонии необходимо использовать данный продукт осторожно, потому что он имеет свойства понижать индекс АД.

При ожирении для коррекции массы тела, можно использовать имбирный чай, но не более 1500,0 миллилитров в сутки. Одноразовая порция чая должна не превышать 200,0 миллилитров — 250,0 миллилитров.

Заключение

Имбирь при повышенном индексе холестерина достаточно эффективное средство, как для профилактики системного атеросклероза, так и в качестве чистки артерий от атеросклеротических новообразований.

Необходимо помнить, что эффективность имбирных чисток, только в комплексе с противохолестериновой диетой и здоровым стилем жизни.

Не принимать имбирь в качестве самолечения, потому что при неправильной дозировке от него пользы значительно меньше, чем вреда.

Похожие публикации:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector