alkov.su

Медь в крови понижена: причины, симптомы и способы восполнения нехватки меди

Как восполнить дефицит меди

Медь – один из важнейших эссенциальных (незаменимых) микроэлементов. Медь в определенной концентрации содержится во всех высших растениях и животных. У некоторых животных, таких, как брюхоногие моллюски и членистоногие медь выполняет ту же функцию, что и железо в организме человека. По всей вероятности, когда-то, в процессе эволюции, перед природой стоял выбор – какой металл должен входить в состав комплекса, отвечающего за доставку кислорода к органам и тканям. В случае с человеком природа совместила оба варианта, поскольку медь, так же как и железо задействована в процессах обеспечения тканей кислородом, хотя и играет второстепенную роль.

Медь и кроветворение:
Медь принимает непосредственное участие в процессах кроветворения – без меди невозможен синтез эритроцитов и лейкоцитов.
Медь и сердечно-сосудистая система:
Медь необходима для поддержания способности сердца перекачивать кровь, от нее зависит прочность артериальной соединительной ткани, ее устойчивость к разрывам. Дефицит меди вносит основной вклад в развитие аневризм магистральных артерий и коронарной болезни сердца. Снижение концентрации меди неизбежно приводит к повышению уровня «плохого» холестерина.
Медь. Гормоны и ферменты:
Медь входит в состав гормонов, особенно зависимыми от меди являются эстроген и инсулин. При ограничении потребления меди организм теряет жизненно важный фермент – антиоксидант – церулоплазмин, который приводит к дефектам развития головного мозга и печени. Медь участвует в синтезе фермента с противовоспалительным действием – супероксиддисмутазы. Медь входит в состав гистаминазы, которая управляет метаболизмом гистамина. Без меди наш организм лишается возможности синтезировать меланин – основной пигмент волос и кожи.
Медь и опорно-двигательная система:
Медь входит в состав коллагена, вещества, обеспечивающего прочность сухожилий и устойчивость костной ткани к нагрузкам. Дефицит меди часто встречается у пожилых женщин, подверженных переломам и трещинам костей.
Медь и иммунитет:
Медь укрепляет иммунитет за счет повышения резистентности организма к микробам, вирусам и грибкам.
Меди в организме сравнительно много – от 100 до 200 мг. Самая высокая концентрация обнаружена в мозге и печени, оставшаяся часть приходится на мышцы и кости.
Ежедневно взрослому человеку требуется поступление 0,9 мг меди. Однако это значение весьма условно и зависит от многих факторов. К примеру, если в организме или в потребляемой пище повышено содержание цинка, то все усилия по “наполнению” медью могут сойти на нет. Цинк является прямым конкурентом меди и, в свою очередь зависит от концентрации железа. Железо находится в прямой зависимости от марганца, марганец от магния…Минеральный обмен – это тонко сбалансированный процесс, который не может быть полноценным без участия всех, необходимых организму минералов в четко определенной концентрации. Поэтому обогащение рациона питания традиционными медьсодержащими продуктами (мясо и печень говядины, красная рыба и морепродукты…) не принесет каких-либо значимых результатов.
Эффективным средством регуляции минерального баланса, том числе восполнения дефицита меди является БАД «Литовит» на основе природного минерал цеолита. В контексте темы цеолит осуществляет функцию донора меди, и других, необходимых организму макро- и микроэлементов в наиболее приемлемой для организма ионной форме. В процессе обмена цеолит отдает организму недостающие макро- и микроэлементы, и одновременно выравнивает до приемлемого уровня минералы избыточной концентрации (цинк). В результате регулярного применения цеолитсодержащих БАД «Литовит» полностью восстанавливается минеральный обмен, из организма активно выводятся тяжелые металлы, пестициды, нитраты, радионуклиды, аммиак, свободные радикалы и другие токсичные соединения.
Рекомендуемая схема применения БАД «Литовит»
Профилактические курсы 4 раза в год (1 раз в квартал).

Читать еще:  Миелопролиферативные заболевания крови

«Литовит-М» (утром и вечером, до, либо после еды):
15 дней по 2,5 г – 2 раза в день, 5 дней перерыв,
15 дней по 2,5 г – 2 раза в день.
Запивать растворимым напитком «Литовит–Горький коктейль» в указанной дозировке (½ чайной ложки гранулята на 100-150 мл фильтрованной воды комнатной температуры).
Предприятие «Новь» желает Вам идеального минерального баланса!

Недостаток меди в организме – симптомы, как восполнить

Функционирование организма человека зависит от множества факторов, и один из самых важных из них – это достаточное и систематическое потребление разнообразных витаминов и минеральных элементов. Нехватка любого из этих веществ довольно быстро приводит к развитию дефицита, который в свою очередь отрицательно сказывается на общем здоровье, и на деятельности отдельных органов и систем. Одним из довольно важных элементов для нашего организма является медь, поговорим о том, что происходит, если возникает недостаток меди в организме, рассмотрим симптомы такого дефицита и как восполнить недостаток меди в организме.

Как проявляется недостаток меди в организме, симптомы на это какие указывают?

В сутки в человеческий организм должно попадать от одного и до двух с половиной грамма меди, и в то же время не более пяти грамм.

Недостаточное поступление этого вещества проявляется рядом самых разных симптомов. Человек может сталкиваться с проблемой выпадения волос (часто очагово), также у него может развиться лейкопения (снижение количества лейкоцитов) и нейтропения (снижение уровня нейтрофилов).
Довольно часто дефицит меди приводит к возникновению аритмии, ишемической болезни сердца, кардиопатии и пр. Кроме того такая патология часто провоцирует остеопороз, повышает уровень «плохого» холестерина и на порядок ослабляет иммунитет.

При нехватке меди многие больные сталкиваются с аневризмами, нарушениями пигментации кожи, у них может развиться варикоз. Также частым проявлением такого дефицита становится поседение волос и развитие витилиго. В определенных случаях нехватка меди дает о себе знать разного рода высыпаниями, чрезмерной утомляемостью, депрессией, скачками настроения, частыми головными болями и систематическими инфекционными заболеваниями.

Читать еще:  Повышен АЛАТ или аланинаминотрансфераза: что это значит, причины, лечение

Нехватка меди отрицательно сказывается на состоянии всей костной и соединительной ткани. У пациентов с такой проблемой фиксируется деминерализация костей, существенно увеличивается вероятность переломов.

Дефицит данного элемента замедляет половое развитие у девушек, а у женщин репродуктивного возраста он нарушает менструальный цикл и провоцирует бесплодие.
У новорожденных подобное патологическое состояние чревато развитием синдрома дыхательных расстройств.

При нехватке меди у пациентов возникают процессы дегенерации миелиновых оболочек у нервных волокон, и повышается вероятность развития рассеянного склероза.

Такая проблема частенько приводит к развитию нарушений липидного обмена, что выражается в формировании диабета, ожирения и атеросклероза.

Анализ выявил недостаток меди в организме – как восполнить его?

При незначительной нехватке меди справиться с этой проблемой вполне можно при помощи некоторого изменения рациона питания. Так специалисты настоятельно советуют включить в свой рацион говядину, говяжью печень, свинину и баранину. Некоторое количество меди присутствует в мясе уток, фазана и гусей. Кроме того источником данного элемента является рыба (особенно красная) и различные морепродукты, представленные креветками, устрицами, крабами, раками, кальмарами, лобстерами, морскими гребешками и мидиями.

Медь присутствует еще и в грибах и некоторых фруктах (авокадо, бананах и винограде), есть она и в сухофруктах (черносливе, финиках и изюме). Немного данного вещества находится в овсяной и гречневой каше, а также в чечевице, пшене и ячмене. Также ее источником стоит считать шпинат, морковку, кукурузу и свежий картофель. Кроме всего прочего медь присутствует еще и в какао, молочном шоколаде и минеральной воде.

Стоит подчеркнуть, что человеческий организм может усвоить всего лишь пять-десять процентов меди из поступающей пищи.

В более серьезных случаях дефицита данного элемента доктора могут прописать пациенту прием препаратов меди. В некоторых случаях их следует принимать в сочетании с прочими элементами, а иногда – и сами по себе. Кроме того крайне важную роль играет адекватная коррекция причин, спровоцировавших подобное нарушение.

Читать еще:  Что такое РФМК и как расшифровываются показатели

Считается, что поливитаминные составы, которые имеют в своем составе медь, способны понизить вероятность внутриутробной гибели плода в период беременности. Также они эффективно уменьшают риск нарушений роста и формирования эмбрионов. Доктора часто советуют мужчинам, страдающим от простатита, потреблять такие лекарственные составы.

Некоторые специалисты рекомендуют отдельным группам населения прием препаратов меди, приготовленных в домашних условиях. Так чтобы приготовить лечебный раствор меди следует взять одну металлическую монетку либо пластинку и оставить ее в воде на десять-двенадцать часов. Также можно использовать пятикопеечную медную монетку, соединить ее с полулитром воды и проварить на минимальном огне в течение десяти минут.

Полученные составы необходимо потреблять по одной-четыре чайных ложечки несколько раз на день.
Однако стоит учитывать, что безопасность самостоятельно приготовленных составов пока нельзя считать на сто процентов доказанной. Перед их потреблением рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Если речь идет о приеме препаратов меди, то такие составы стоит использовать лишь после проведения подробного исследования крови. Самостоятельное назначение таких средств и произвольный подбор дозировки чреват развитием передозировки меди в организме, что также отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector