alkov.su

Меры профилактики гипертонического криза

Меры профилактики для предотвращения гипертонического криза

Профилактика гипертонического криза позволяет избежать ряда тяжелейших осложнений, вызываемых указанным патологическим состоянием. Под гипертоническим кризом понимают резкий скачок артериального давления до уровня, угрожающего жизни пациента. Подобное состояние, как правило, свойственно пациентам, страдающим гипертонией.

Из последствий, которые могут иметь место в случае, если значение давления дойдет до кризисного уровня, следует выделить мозговой инсульт, инфаркт миокарда, поражение сосудов и внутренних органов. Каждое из указанных состояний чревато соответствующими осложнениями: отрицательными последствиями и инвалидностью. Поэтому против гипертонического криза профилактика имеет огромное значение. Прежде чем рассматривать меры, которые могут быть приняты как предупреждающие, следует учесть факторы, способные спровоцировать подобное состояние.

Факторы, провоцирующие развитие гипертонического криза

Среди причин, способных спровоцировать резкий скачок артериального давления, специалисты выделяют:

  • отмену приема гипотензивных медикаментов, что может случиться попросту потому, что пациент о них забыл; очень многие люди заблуждаются, считая, что можно отказаться от этих препаратов в дальнейшем только потому, что на текущий момент уровень артериального давления нормализовался;
  • употребление алкогольных напитков, которые способствуют расширению кровеносных сосудов, вследствие чего давление понижается;
  • нарушение режима питания, что сопровождается частыми перееданиями и употреблением жирной пищи, а также чрезмерным потреблением крепкого кофе либо чая;
  • избыточную массу тела;
  • табакокурение;
  • стрессовые состояния.

Предотвращение гипертонического криза

Пациентам важно знать не только о причинах столь тяжелого состояния, но и о том, как предотвратить гипертонический криз. Чтобы избежать резкого скачка артериального давления, необходимо:

  • соблюдать режим дня;
  • своевременно отдыхать и избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • придерживаться диетического рациона;
  • отказаться от вредных привычек.

Предупредить развитие криза поможет и прием препаратов, позволяющих контролировать уровень артериального давления. Избежать такого состояния, как гипертензивный криз, поможет и ограничение объема потребляемой соли.

Не менее полезным для профилактики гипертензии является периодическое посещение лечащего врача. Помимо измерения давления врач поможет справиться с шейным остеохондрозом, который оказывает влияние на работу сердца и кровеносной системы, что чревато гипертонией.

Прием медикаментов, позволяющих предупредить гипертонический криз

В группу риска входят люди, которые продолжительный срок имеют проблемы с давлением. Прием препаратов предупреждает развитие патологии. Для подбора таких препаратов необходимо записаться на прием к врачу-кардиологу, который по результатам обследования оценит состояние сердечно-сосудистой системы и подберет подходящие медикаменты, снижающие показатель давления.

Среди таких препаратов выделяют:

  1. Медикаменты, которые уменьшают число сердечных выбросов и частоту сокращений сердца. Предотвращение тахикардии в момент резкого скачка артериального давления является также заслугой именно этой группы препаратов. Указанные средства применяются и для профилактики ощущения жжения за грудиной.
  2. Препараты, обладающие мочегонным эффектом. Такое свойство позволяет снизить давление, что и необходимо для предупреждения развития гипертонического криза.
  3. Спазмолитические препараты, которые способствуют расширению сосудов, что позволяет снизить артериальное давление.

Соблюдение лечебной диеты

Избегать развития гипертонического криза можно и посредством лечебной диеты. Для начала пациентам со склонностью к повышению артериального давления следует ограничить употребление пищевой соли, сократив этот объем до 3 г в день. Не следует забывать и о том, что концентрация соли высока в консервированных продуктах, сырах и копченостях.

Для предотвращения повышения уровня артериального давления специалисты рекомендуют включить в рацион продукты, богатые калием. Именно этот элемент позволяет уравновесить влияние натрия на работу кровеносной системы. Благодаря калию выводится излишняя жидкость из организма, что способствует снижению давления. Высоко содержание данного элемента во фруктах и овощах.

Что касается максимального объема потребляемой жидкости в течение суток, то он не должен превышать 1-1,5 л.

Во избежание резких скачков артериального давления специалисты рекомендуют снизить вес в случае, если он избыточен. Позволяет это сделать употребление кисломолочных продуктов, в которых содержится полноценный белок и холин, расщепляющий жир. Всю потребляемую в течение дня пищу следует разделить на 5 или 6 приемов, последний из которых должен быть не позднее чем за 3 часа до ухода на сон.

Специалисты рекомендуют готовить блюда на пару, тушить их либо запекать в духовке. Следует употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Витамины из группы А, В и С позволяют восстановить стенки сосудов.

Повышению давления способствует употребление крепкого чая и кофе. Заменить их можно напитками из травяных сборов, которые лечат гипертонию.

Методы расслабления при гипертонии

Скачки артериального давления происходят и по причине стресса и тревоги. Обусловлено это тем, что адреналин и кортизол, которые вырабатываются в подобном состоянии, провоцируют сужение сосудов, что повышает нагрузку на сердце. Для того чтобы предотвратить развитие психологического стресса, специалисты могут назначить прием таких седативных препаратов, как пустырник, мелисса и валериана.

Еще одним способом расслабиться является медитация под приятное и спокойное музыкальное сопровождение. Некоторые из пациентов, страдающих гипертонией, практикуют упражнения из йоги. Следует лишь помнить о том, что наклоны головы весьма опасны при гипертонии. Тем не менее спорт и гипертония являются вполне совместимыми понятиями.

Специалисты рекомендуют выполнять технически несложные упражнения. Для этого можно записаться в специальную секцию занятий йогой либо делать это в домашних условиях.

Рекомендуются следующие упражнения:

  1. Необходимо сесть в позу лотоса, перекрыть пальцем левую ноздрю и сделать вдох свободным носовым проходом, затем перекрыть другую ноздрю и сделать выдох. Повторить, закрыв сначала правый носовой проход. 7-9 подходов будет достаточно.
  2. Расположитесь на полу на четвереньках, старайтесь, чтобы все конечности были перпендикулярны телу. Выпрямите спину. Необходимо вытянуть параллельно телу руку и противоположную ногу. Сделав 4 глубоких вдоха и выдоха, вернитесь в исходное положение. Вытяните другую руку и соответственно ногу, сделайте также 4 вдоха и выдоха.
  3. Исходное положение то же — на четвереньках, сделайте вдох и тяните голову вперед и вверх. Выдыхая, прогнитесь в спине, расслабляя шею и опуская голову.
  4. Для следующего упражнения нужно встать на ноги — руки по швам, спина прямая. На вдохе поднимите руки и тянитесь ими выше. Выдыхая, возвращайтесь в исходное положение. Упражнение выполняется 8-10 раз.
  5. В том же положении ладонями схватитесь за противоположные локти, туловище наклоните вперед, а копчиком тянитесь назад. Оставаясь в этой позе, нужно сделать 5-6 глубоких вдохов и выдохов.

Гипертонический криз не происходит безосновательно, как правило, этому предшествует борьба со скачками давления на протяжении длительного времени. Если пациенту известно, как избежать гипертонического криза, то ему уже гораздо легче будет справиться со своим состоянием и обойтись без нежелательных последствий. В профилактике нет ничего сложного — было бы желание.

Меры профилактики для предотвращения гипертонического криза

Профилактика гипертонического криза позволяет избежать ряда тяжелейших осложнений, вызываемых указанным патологическим состоянием. Под гипертоническим кризом понимают резкий скачок артериального давления до уровня, угрожающего жизни пациента. Подобное состояние, как правило, свойственно пациентам, страдающим гипертонией.

Из последствий, которые могут иметь место в случае, если значение давления дойдет до кризисного уровня, следует выделить мозговой инсульт, инфаркт миокарда, поражение сосудов и внутренних органов. Каждое из указанных состояний чревато соответствующими осложнениями: отрицательными последствиями и инвалидностью. Поэтому против гипертонического криза профилактика имеет огромное значение. Прежде чем рассматривать меры, которые могут быть приняты как предупреждающие, следует учесть факторы, способные спровоцировать подобное состояние.

Читать еще:  Какая норма лейкоцитов в крови у детей?

Факторы, провоцирующие развитие гипертонического криза

Среди причин, способных спровоцировать резкий скачок артериального давления, специалисты выделяют:

  • отмену приема гипотензивных медикаментов, что может случиться попросту потому, что пациент о них забыл; очень многие люди заблуждаются, считая, что можно отказаться от этих препаратов в дальнейшем только потому, что на текущий момент уровень артериального давления нормализовался;
  • употребление алкогольных напитков, которые способствуют расширению кровеносных сосудов, вследствие чего давление понижается;
  • нарушение режима питания, что сопровождается частыми перееданиями и употреблением жирной пищи, а также чрезмерным потреблением крепкого кофе либо чая;
  • избыточную массу тела;
  • табакокурение;
  • стрессовые состояния.

Предотвращение гипертонического криза

Пациентам важно знать не только о причинах столь тяжелого состояния, но и о том, как предотвратить гипертонический криз. Чтобы избежать резкого скачка артериального давления, необходимо:

  • соблюдать режим дня;
  • своевременно отдыхать и избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • придерживаться диетического рациона;
  • отказаться от вредных привычек.

Предупредить развитие криза поможет и прием препаратов, позволяющих контролировать уровень артериального давления. Избежать такого состояния, как гипертензивный криз, поможет и ограничение объема потребляемой соли.

Не менее полезным для профилактики гипертензии является периодическое посещение лечащего врача. Помимо измерения давления врач поможет справиться с шейным остеохондрозом, который оказывает влияние на работу сердца и кровеносной системы, что чревато гипертонией.

Прием медикаментов, позволяющих предупредить гипертонический криз

В группу риска входят люди, которые продолжительный срок имеют проблемы с давлением. Прием препаратов предупреждает развитие патологии. Для подбора таких препаратов необходимо записаться на прием к врачу-кардиологу, который по результатам обследования оценит состояние сердечно-сосудистой системы и подберет подходящие медикаменты, снижающие показатель давления.

Среди таких препаратов выделяют:

  1. Медикаменты, которые уменьшают число сердечных выбросов и частоту сокращений сердца. Предотвращение тахикардии в момент резкого скачка артериального давления является также заслугой именно этой группы препаратов. Указанные средства применяются и для профилактики ощущения жжения за грудиной.
  2. Препараты, обладающие мочегонным эффектом. Такое свойство позволяет снизить давление, что и необходимо для предупреждения развития гипертонического криза.
  3. Спазмолитические препараты, которые способствуют расширению сосудов, что позволяет снизить артериальное давление.

Соблюдение лечебной диеты

Избегать развития гипертонического криза можно и посредством лечебной диеты. Для начала пациентам со склонностью к повышению артериального давления следует ограничить употребление пищевой соли, сократив этот объем до 3 г в день. Не следует забывать и о том, что концентрация соли высока в консервированных продуктах, сырах и копченостях.

Для предотвращения повышения уровня артериального давления специалисты рекомендуют включить в рацион продукты, богатые калием. Именно этот элемент позволяет уравновесить влияние натрия на работу кровеносной системы. Благодаря калию выводится излишняя жидкость из организма, что способствует снижению давления. Высоко содержание данного элемента во фруктах и овощах.

Что касается максимального объема потребляемой жидкости в течение суток, то он не должен превышать 1-1,5 л.

Во избежание резких скачков артериального давления специалисты рекомендуют снизить вес в случае, если он избыточен. Позволяет это сделать употребление кисломолочных продуктов, в которых содержится полноценный белок и холин, расщепляющий жир. Всю потребляемую в течение дня пищу следует разделить на 5 или 6 приемов, последний из которых должен быть не позднее чем за 3 часа до ухода на сон.

Специалисты рекомендуют готовить блюда на пару, тушить их либо запекать в духовке. Следует употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Витамины из группы А, В и С позволяют восстановить стенки сосудов.

Повышению давления способствует употребление крепкого чая и кофе. Заменить их можно напитками из травяных сборов, которые лечат гипертонию.

Методы расслабления при гипертонии

Скачки артериального давления происходят и по причине стресса и тревоги. Обусловлено это тем, что адреналин и кортизол, которые вырабатываются в подобном состоянии, провоцируют сужение сосудов, что повышает нагрузку на сердце. Для того чтобы предотвратить развитие психологического стресса, специалисты могут назначить прием таких седативных препаратов, как пустырник, мелисса и валериана.

Еще одним способом расслабиться является медитация под приятное и спокойное музыкальное сопровождение. Некоторые из пациентов, страдающих гипертонией, практикуют упражнения из йоги. Следует лишь помнить о том, что наклоны головы весьма опасны при гипертонии. Тем не менее спорт и гипертония являются вполне совместимыми понятиями.

Специалисты рекомендуют выполнять технически несложные упражнения. Для этого можно записаться в специальную секцию занятий йогой либо делать это в домашних условиях.

Рекомендуются следующие упражнения:

  1. Необходимо сесть в позу лотоса, перекрыть пальцем левую ноздрю и сделать вдох свободным носовым проходом, затем перекрыть другую ноздрю и сделать выдох. Повторить, закрыв сначала правый носовой проход. 7-9 подходов будет достаточно.
  2. Расположитесь на полу на четвереньках, старайтесь, чтобы все конечности были перпендикулярны телу. Выпрямите спину. Необходимо вытянуть параллельно телу руку и противоположную ногу. Сделав 4 глубоких вдоха и выдоха, вернитесь в исходное положение. Вытяните другую руку и соответственно ногу, сделайте также 4 вдоха и выдоха.
  3. Исходное положение то же — на четвереньках, сделайте вдох и тяните голову вперед и вверх. Выдыхая, прогнитесь в спине, расслабляя шею и опуская голову.
  4. Для следующего упражнения нужно встать на ноги — руки по швам, спина прямая. На вдохе поднимите руки и тянитесь ими выше. Выдыхая, возвращайтесь в исходное положение. Упражнение выполняется 8-10 раз.
  5. В том же положении ладонями схватитесь за противоположные локти, туловище наклоните вперед, а копчиком тянитесь назад. Оставаясь в этой позе, нужно сделать 5-6 глубоких вдохов и выдохов.

Гипертонический криз не происходит безосновательно, как правило, этому предшествует борьба со скачками давления на протяжении длительного времени. Если пациенту известно, как избежать гипертонического криза, то ему уже гораздо легче будет справиться со своим состоянием и обойтись без нежелательных последствий. В профилактике нет ничего сложного — было бы желание.

Первая помощь при гипертоническом кризе, лечение в домашних условиях

Разберемся, как оказать неотложную помощь при гипертоническом кризе в домашних условиях, симптомы, сопровождающие состояние, возможные осложнения, когда необходима госпитализация, каков прогноз при правильном алгоритме действий.

Какое давление при гипертоническом кризе

Главным клиническим признаком гипертонического криза является быстрое повышение артериального давления сверх предельно допустимых значений (200/120), сопровождающееся нарастающими по интенсивности загрудинными болями, или стабильно высокое АД на уровне 180/110.

  1. Первый тип ГК характеризуется стремительным развитием (от нескольких минут до 2-4 часов), сильной головной болью, приступами тошноты, головокружениями, «черными точками» в глазах, многоразовой рвотой. В больного отмечается тремор тела, ощущение жара, гиперемия лица, влажность кожных покровов, загрудинная боль. Сердечный ритм учащается, резко повышается АД (преимущественно систолическое) до 200/100 мм рт.ст.
  2. Второй тип ГК в большинстве случаев является осложнением второй или третьей степени гипертонической болезни. Развивается более медленно (от 3 часов до нескольких дней), характеризуется тяжелым течением. Нарастает интенсивность головной боли, возникает головокружение, тошнота, учащаются эпизоды рвоты. Больной ощущает общую слабость, жалуется на расстройство зрения и ухудшение слуха, ослабление двигательной функции. Отмечается спутанность сознания, сжимающие боли в области миокарда, значительное повышение АД (до 200-210/120-160 мм рт.ст), особенно диастолического (нижнего).
  3. Осложненный ГК – это тяжелое состояние с развитием сердечной недостаточности, сердечной астмы, отека легких, гипертонической энцефалопатии, инсульта мозга и других опасных для жизни усложнений на фоне критически высокого уровня артериального давления.
Читать еще:  Норма мочевины в крови у женщин и патологии

Симптомы и клинические проявления ГК

Признаки указывающие на гипертонический криз нельзя оставлять без внимания. Ощущения на которые следует обратить внимание человеку:

  • перевозбудимость нервной системы;
  • паническая атака из-за выброса адреналина в кровь;
  • учащенное сердцебиение;
  • пульсирующая боль височной области;
  • боли в области сердца;
  • покраснение лица, пунцовость щек или восковая бледность;
  • внутренний озноб;
  • холодный профузный пот;
  • тремор рук;
  • вертиго или дезориентировка в пространстве (ишемия мозжечка);
  • одышка, способная трансформироваться в отек легких;
  • шум в ушах, мушки перед глазами;
  • цианоз носогубного треугольника;
  • предобморок.

Поскольку артериальную гипертензию не всегда можно измерить (отсутствие тонометра), симптоматика приобретает особенное значение.

Кроме типичных симптомов, есть и нехарактерные для ГК клинические проявления, связанные с ростом давления:

  • замедление речи;
  • галлюцинации, бред;
  • резкие колебания артериальных показателей, чего никогда не бывает при кризе;
  • потеря зрения;
  • асимметрия лица (парезы, параличи мышц);
  • не дающие дышать загрудинные боли (камень на груди);
  • невозможность контролировать движение рук, ног.

Эти симптомы говорят о прединсультном или предынфарктном состоянии, они часто перемешиваются с клиническими проявлениями скачка давления, и в этом – главная опасность ошибки при оказании неотложной помощи пациенту с гипертоническом кризом. Усугубляется ситуация необходимостью быстрого принятия решения (в первые пару часов с момента развития негативной симптоматики), в противном случае возникает риск формирования серьезного неврологического осложнения.

Опасность ГК

Гипертонический криз опасен поражением внутренних органов, их называют мишенями. Резкий скачок давления может спровоцировать:

  • прединсульт или острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК);
  • прединфаркт или острую ишемию миокарда с некрозом мышцы;
  • приступ глаукомы;
  • слепоту;
  • почечную недостаточность разной формы.

Внезапное повышение АД выше предельных цифр может стать причиной летального исхода, чтобы не допустить этого всем гипертоникам необходимо всегда иметь под рукой средства экстренной помощи: Каптоприл, Клофелин, Нитроглицерин.

Что делать?

Патологическое состояние развивается более чем у половины гипертоников, причем оно не выбирает место и время: случается на работе, во время путешествия, за рулем, в ванной. Первая помощь, не подтвержденная тонометрией (только симптомы), но необходимая каждому больному гипертонией при развитии гипертонического криза, складывается из определенного алгоритма действий.

Первая помощь

Алгоритм прост, следует запомнить простые правила:

  • вызов неотложки, сразу, поскольку купировать криз лекарствами из домашней аптечки самостоятельно – занятие неблагодарное и бесполезное, нужна срочная госпитализация;
  • до приезда Скорой больного следует уложить на спину, на жесткую поверхность (трудно найти на мягких матрасах оптимальное положение тела) с высокой подушкой под голову (полусидя);
  • никаких лишних движений (исключить лишний приток крови к голове);
  • купировать гипоксию притоком свежего воздуха (распахнуть окно, форточку);
  • если наблюдается тремор, нужно укутать ноги теплым одеялом.

Использование лекарственных средств в качестве помощи при гипертоническом кризе возможно только, если они предварительно согласованы с врачом и уже не раз использовались в подобной ситуации. Эксперименты смертельно опасны: давление может резко упасть, привести к коллапсу, коме, летальному исходу. Поэтому применяя препараты, следует помнить, что снижать артериальное давление можно не более, чем на 30 единиц/час.

Запрещенные мероприятия

При купировании ГК следует отказаться от:

  • необоснованного (лишнего, когда действуют другие меры) применения лекарственных препаратов;
  • резкой смены положения тела больного (это нарушает гемодинамику, может спровоцировать инфаркт или инсульт);
  • запрещены ванны для рук, ног, контрастный душ;
  • нельзя прикладывать к голове холод, это может вызвать спазм сосудов и закончиться фатально;
  • исключаются все народные методы терапии.

Нужна срочная госпитализация.

Экстренная помощь при подтвержденном тонометрией кризе

Если есть возможность измерить цифры артериального давления, то их обязательно учитывают вместе с характером или типом гипертонического криза, который может развиться впервые, а может быть уже знаком гипертоникам со стажем.

ГК 1 типа

Недавно пополнившие ряды гипертоников, если и демонстрируют резкий рост артериальной гипертензии, то в рамках симптоматики ГК первого типа. Такой криз проявляется острым началом, сразу же запредельным ростом АД, быстрым ухудшением самочувствия, неукротимой рвотой. Но он также быстро, как начинается, так и проходит: длительность приступа от 2 до 8 часов. Купируется легко, иногда проходит безо всякого дополнительного вмешательства. Это короткий всплеск артериального давления.

Помощь в домашних условиях при осложненном или неосложненном кризе укладывается в общепринятую схему:

  1. Вызов Скорой.
  2. Полусидячее положение.
  3. Приток кислорода.
  4. Тепло к ногам при треморе.
  5. Прием назначенных врачом препаратов в неизмененной дозировке.

Первая помощь стандартна, но в этом случае имеет огромное значение сроки ее оказания, они нужны уже в первые минуты. Особенностью ГК1 является то, что при нелеченой гипертонии, после криза молниеносно наступает рецидив, гораздо сильнее и опаснее своими последствиями, чем предыдущий.

ГК 2 типа

Развивается при хронической гипертонической болезни. Начинается обычно вяло, в течение нескольких суток (от 2 до 5) и маскируется обычными колебаниями АД. Но возникнув, протекает очень тяжело, плохо поддается лечению, провоцирует инсульт или инфаркт, часто заканчивается фатально (до 20% у молодых и лиц среднего возраста), особенно у пожилых пациентов (до 50%).

  • острая головная боль;
  • потеря зрения;
  • одышка.

Скорая вызывается незамедлительно, несмотря на тяжесть состояния пациента. Следующие действия стандартны:

  1. Полусидячее положение.
  2. Приток свежего воздуха.
  3. Необходимые лекарства (Каптоприл, Нитроглицерин, Клофелин, если есть нарастающая одышка, можно дать минимальную дозу Преднизолона с учетом возможного повышения кровяного давления).

Лучше с лекарствами повременить до приезда врачей.

Криз с нарушением гемодинамики

Нарушения кровотока сопряжены с потерей зрения, слуха, обоняния, чувствительности (парестезия пальцев рук и ног). Это связано с блокировкой периферических рецепторов. Кроме того, меняющая микроциркуляция провоцирует предобмороки, обмороки, вызывает брадикардию. Помощь при таком гипертоническом кризе заключается в восстановлении гемодинамики.

  1. Все та же полусидячая поза.
  2. Высокие подушки.
  3. Массаж конечностей очень осторожно.
  4. Нитроглицерин (не более 1 таблетки) под язык.

Массаж воротниковой зоны недопустим: возможно резкое усиление кровотока с развитием инсульта.

Криз, осложненный стенокардией или предынфарктным состоянием

Это истинно критическое состояние, часто с отсутствием сознания. Алгоритм помощи при таком ГК прежний:

  1. Вызов бригады Скорой помощи.
  2. Уложить больного с высокими подушками под голову.
  3. Шею повернуть направо для профилактики аспирации рвотных масс.
  4. Обеспечить приток свежего воздуха.
  5. Аритмия или остановка сердца требует непрямого массажа, искусственного дыхания.
  6. Если пациент в сознании – Нитроглицерин под язык и капли Корвалола с фенобарбиталом для успокоения.

Даже если симптомы напоминают прединсульт, и нет возможности решить, что именно происходит с больным, такой алгоритм действий не вызовет негативных последствий.

ГК с отеком легких

Состояние имеет несколько особенностей: больного нельзя укладывать, даже полусидя. Его сажают в удобную позу. Затем, открывают окно, если состояние усугубляется, проводят искусственное дыхание, а также применяют кортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон) вместе с препаратами первой помощи – диуретиками (Лазикс, Фуросемид). Больше ничего сделать нельзя, пациента нужно как можно быстрее доставить в стационар.

Когда нужна госпитализация

У гипертоников, которые чаще всего хорошо знают алгоритм самопомощи, ГК хорошо купируется в домашних условиях. Но иногда без госпитализации не обойтись, она нужна, если:

  • домашние заготовки не сработали;
  • очевидно развитие осложнений (нарастающая боль за грудиной, одышка);
  • неуклонный рост артериальной гипертензии.
Читать еще:  Как влияет пиво, водка, вино и другой алкоголь на холестерин

Поможет решить ситуацию вызов скорой, в стационаре выявят возможные осложнения, купируют криз, предупредят его рецидив.

Осложнения

Посткризисное состояние опасно развитием осложнений, в первую очередь, со стороны сердечно-сосудистой системы:

  • аритмия, тахикардия с риском инфаркта миокарда;
  • приступ стенокардии с развитием отека легких или головного мозга (нарушение кровоснабжения органов);
  • недостаточность почек – наиболее частый вариант;
  • ОНМК – острое нарушение мозгового кровообращения (35% случаев).

Пациентам следует внимательно придерживаться рекомендаций врача и делать все возможное, чтобы не допустить поражения органов-мишеней.

Прогноз

Течение, исход болезни, ее прогноз зависит от:

  • возраста пациента;
  • быстроты начала лечения;
  • качества оказанной первой и стационарной медицинской помощи.

Если все три момента на высоком уровне, прогноз благоприятен. Длительный промежуток времени без попыток купирования состояния чреват развитием осложнений гипертонического криза с поражением органов-мишеней: инфаркт миокарда, инсульт, отек легких, острая почечная недостаточность, что может закончиться трагично. Поэтому так важна доврачебная помощь пациентам для снижения артериального давления.

Как предотвратить гипертонический криз

Гипертоническим кризом называют резкий скачок артериального давления, который практически всегда является осложнением гипертонии. Давление повышается до критических отметок очень стремительно из-за нарушения процесса нормального кровообращения. Патология опасна быстрым развитием осложнений и нуждается в срочной медицинской помощи. Профилактика гипертонического криза необходима для каждого человека с повышенным артериальным давлением и для всех тех, кто уже однажды пережил сердечный приступ.

Профилактика заболевания

Большое значение для предотвращения недуга оказывает правильный образ жизни, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Чтобы у больного не возникли серьезные осложнения гипертонического криза, лучше придерживаться правил, которые также помогут предупредить болезнь.

Спровоцировать резкий скачок давления могут следующие факторы:

  • резкий эмоциональный всплеск или хронический стресс;
  • малоактивный, сидячий образ жизни;
  • вредные привычки, к примеру, алкоголь, сигареты, кофеин;
  • лишний вес;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • резкая отмена приема лекарственных препаратов, снижающих давление.

Гипертонический криз и его профилактика включает схему действий, в которую входит регулярная проверка артериального давления, особенно для людей с гипертонической болезнью. Лучше завести тетрадь для ежедневной записи значений артериального давления.

Нельзя пропускать прием медикаментов, назначенных врачом и направленных на нормализацию давления. Нужно выполнять ежедневно легкие физические упражнения, навсегда отказаться от пагубных привычек, которые могут вызвать спазм сосудов. Необходимо научиться вовремя расслабляться, не переживать по мелочам и избегать стрессовых ситуаций.

Как предотвратить гипертонический криз

Чтобы предупредить опасное повышение артериального давления, следует выполнять комплекс действий для максимального результата. Необходимо придерживаться таких правил:

  • соблюдение режима дня;
  • своевременный отдых и умеренные физические нагрузки;
  • диета;
  • регулярный прием лекарств, направленных на контроль давления;
  • уменьшение количества соли в пище;
  • исключение спиртных напитков.

Чтобы узнать, как предотвратить гипертонический криз, нужно вовремя посещать врача в целях профилактики. Кроме измерения давления, специалист поможет вылечить шейный остеохондроз, который тоже влияет на сердце и кровеносную систему.

Хороший эффект дает ЛФК, лечение в санатории без резкой перемены климата. Есть много рецептов народной медицины, где используются натуральные компоненты, целебные травы. Прием седативных средств, успокаивающих нервную систему, поможет предотвратить приступ или его рецидив.

Лекарственные препараты

Бороться с гипертонией во многих случаях невозможно без помощи лекарственных препаратов. Кардиолог назначает курс гипотензивных медикаментозных средств после тщательного обследования сердечно-сосудистой системы, показаны также спазмолитики (но-шпа) и некоторые другие препараты.

Препараты для снижения сердечного выброса

Пропранолол, атенолол, метопролол и другие относятся к группе бета-адреноблокаторов и уменьшают также частоту сокращений сердца. Подходят они для профилактики гипертонического криза и тахикардии (учащенного сердцебиения).

Блокаторы ангиотензивных рецепторов

Чтобы расширить сосуды, предупредить резкое повышение давления, связанное с их спазмированием, а также бороться с его последствиями, применяют валсартан. Этот препарат относится к группе блокаторов ангиотензиновых рецепторов, воздействие на которые расширяет сосуды.

Мочегонные препараты

Оказывают гипотензивное действие фуросемид и другие средства мочегонной группы. Снижая показатели давления, действующее вещество предупреждает такое сложное состояние при кризе, как многократная рвота.

Блокаторы кальциевых каналов

При приеме амлодипина, никардипина значительно снижается нагрузка на сердце, расширяются сосуды, в результате давление в них уменьшается.

Ингибиторы АПФ

Чтобы избежать сужения сосудов из-за выделения ангиотензина принимают каптоприл, эналаприл, энап. Эти лекарственные средства ингибируют ангиотензин-превращающий фермент, результатом деятельности которого является образование ангиотензина. А это соединение, как ранее было сказано, сужает сосуды, вызывая рост АД.

Лечебная диета

Важную роль в профилактике гипертонических кризов занимает питание. Существует специально разработанная диета №10 при сердечно-сосудистых нарушениях. В таком лечебном меню нет пищи, которая вызывает раздражение нервной системы и влияет на стенки сосудов.

Главным ограничением для людей с гипертонической болезнью является ограничение суточной нормы соли до 3 грамм в день.

Соль содержит натрий, который задерживает жидкость в организме и влияет на показатели давления в сторону его увеличения.

На время лечения или для профилактики гипертонического криза следует выполнять следующие рекомендации специалистов:

  • не употреблять в пищу острые и соленые блюда;
  • исключить копчености, жирную рыбу и мясо (свинина и баранина);
  • количество воды, выпитой в день, не должно превышать 1 литра;
  • следить за калорийностью пищи, особенно людям с лишним весом;
  • отказаться от колбасы, маринованных продуктов, различных сыров;
  • ограничить яйца до одного или двух в день.

Для предотвращения криза важно не только исключить вредные продукты из рациона, но и соблюдать режим питания. Всю пищу необходимо разделить на 5 или 6 приемов. Важно есть не позднее чем за три часа до сна.

Блюда нужно готовить на пару, запекать в духовке или тушить. В ежедневный рацион включают пищу, богатую витаминными веществами, микроэлементами, магнием, калием и кальцием. Витамины группы В, А, а также С восстанавливают стенки сосудов, потому без них не обойтись. Полезными будут кисломолочные продукты.

Калием богаты такие овощи, как свекла, редька, есть он во многих фруктах. Полезный микроэлемент способен вывести лишнюю жидкость из организма, уравновесить баланс натрия и таким образом предотвратить повышение давления.

Людям с гипертонией также нельзя употреблять жидкость бесконтрольно. Максимально допустимое количество воды в сутки не должно превышать 1- 1,2 литра. При нарушенной работе сердца запрещены чай и кофе, а напитки с повышенным содержанием натрия следует резко ограничить. Вместо кофе, лучше употреблять цикорий.

Методы расслабления

Довольно часто причиной гипертонии становится негативная стрессовая ситуация. Выделение адреналина приводит к сужению сосудов и повышению давления. Современных методов того, как избежать появление гипертонического криза, очень много. Пустырник, валериана, а также мелисса являются теми травами, которые имеют седативный эффект.

Среди надежных способов релаксации выделяют йогу, лечебную физкультуру, прослушивание спокойной приятной музыки. Правильное дыхание во время йоги помогает успокоиться, снизить давление. На групповых занятиях падает уровень кортизола, который, по научным данным, приводит к скачкам давления.

Гипертонический криз не случается без причины и чаще всего пациенты в течение длительного времени борются с повышенным давлением. Правильное питание, отказ от жирной, острой и соленой пищи помогут сердцу справиться с нагрузкой. Если больной знает все способы профилактики гипертонического криза, он предупрежден, ему уже намного легче справиться с высоким давлением и избежать тяжелых последствий патологии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector