alkov.su

Триглицериды повышены: что это значит, и как лечить?

Триглицериды повышены: причины, лечение. Триглицериды: норма

Определение уровня триглицеридов в биохимическом исследовании крови проводят достаточно часто. Какую болезнь можно заподозрить, если триглицериды повышены, что делать и как лечить?

Что такое триглицериды

Их расположение в молекуле ТГ зависит от ее насыщенности и длины цепочки: на средней позиции располагаются кислоты с самой длинной цепью, а по краям насыщенные.

Синтез в организме

Человек вместе с пищей поглощает жирные кислоты в виде триацилглицеридов. В тонком кишечнике воздействие особого фермента – липазы – превращает их в глицерин и жирные кислоты путем химической реакции, называемой гидролиз. Затем эпителий тонкого кишечника их всасывает и происходит повторный синтез триглицеридов. Формирование ТГ идет в печени. Жирные кислоты поступают в нее из жиров или образуются в клетках печени – гепатоцитах. Состав триглицеридов напрямую зависит от жиров, поступающих в пищей.

В плазме крови ТГ переносится с помощью крупных мицеллярных комплексов – липопротеинов. Триглицериды встречаются во всех липопротеинах, а в хиломикронах и в липопротеинах очень низкой плотности составляют большую их часть.

Значение триглицеридов в анализе крови

На количество ТГ в крови большое влияние оказывает пища, поэтому в течение дня их уровень постоянно меняется. Количество хиломикрон, в которых основная часть представлена триглицеридами, после еды может быть повышено в течение 12-14 часов.

Патологическое повышение ТГ может быть первичное и вторичное. Первичная гипертриглицериемия возникает при генетических нарушениях обмена липопротинов либо при постоянном переедании. Вторичная – выступает как осложнение основного заболевания.

Существуют следующие заболевания, связанные с первичной гипертриглицеридемией:

  • Семейная гипертриглицеридемия;
  • Семейная комбинированная гиперлипидемия;
  • Семейная гиперхиломикроннемия.

Изредка встречаются наследственные заболевания, при которых уровень ТГ снижен до 19-20 мг%:

  • Наследственная абеталипопротеинемия;
  • Гомозиготная гипобеталипопротеинемия.

Вторичная гипертриглицеридемия – что это значит у взрослого? Конечно, говорит о тяжелых хронических заболеваниях. Она встречается при:

Лечение нефротического синдрома не столь радужно – даже при купировании болезни уровень ТГ нормализуется очень медленно, иногда в течение нескольких месяцев. Повышенные триглицериды при приеме медикаментов приходят в нормальное состояние только после полной отмены препаратов.

Повышение ТГ в печени происходит из-за их чрезмерного накопления, что связано с нарушением синтеза жирных кислот и их выделением печенью. Накопление ТГ приводит к пропитыванию ткани органа триглицеридами, что приводит к жировой инфильтрации и циррозу.

Острый панкреатит не является причиной повышенных триглицеридов, скорее наоборот – именно они приводят к воспалению поджелудочной железы. Иногда острый панкреатит является симптомом семейной гипертриглицеридемии.

Помимо вышеперечисленных заболеваний, повышенный уровень триглицеридов чреват проблемами с периферическими и церебральными сосудами. Предполагается, что ТГ участвуют в формировании атеросклероза и способствуют образованию бляшек на сосудах.

Если большое количество ТГ обнаруживают у ребенка, то обязательно обследуют его на наследственные заболевания, связанные с нарушением обмена липидов. Достаточно часто большое количество триглицеридов у детей бывает при ожирении.

Норма триглицеридов в анализе крови 0, 45 – 1, 8 ммоль/л, чем меньше уровень, тем лучше для здоровья человека.

Диета и высокие триглицериды

Из рациона необходимо исключить следующие продукты:

  1. Жирные сорта мяса: свинина, утиное и гусиное мясо;
  2. Колбасные изделия: колбасы, сосиски, шпикачки;
  3. Источники жира: маргарин, майонез, сыр, сметана, мороженое;
  4. Алкоголь.

Нормализуют обмен веществ и способствуют снижению триглицеридов: рыба, индейка, телятина, свежие овощи и фрукты, зерновые культуры, морская капуста, морепродукты.

Как лечим гипертриглицеридемию

Для снижения количества ТГ в крови применяют следующие группы препаратов:

  1. Секвестранты желчных кислот — квестран;
  2. Статины – розарт, розувастатин, аторвастатин;
  3. Фибраты – трайкор, безалип, липантил.

При вторичных гиперТГ добавляют симптоматическое лечение основного заболевания.

Важно помнить, что только лекарственные препараты чуда не сделают. Если больной человек продолжает килограммами употреблять жирное мясо, колбасы, конфеты, то даже самые дорогие препараты и лучшие врачи не смогут справиться с гипертриглицеридемией. Только комплекс мероприятий восстановит картину крови и позволит человеку на долгое время забыть о болезни.

Автор статьи: врач Гураль Тамара Сергеевна.

Если триглицериды повышены, что это значит у взрослого

Триглицериды в крови появляются не просто так. Основное их место в жировой ткани, но если уровень в крови начинает возрастать, и вы это увидели в анализе, то следует обратиться к врачу, поскольку последствия могут быть крайне серьезными – возможно у вас повысились риски развития ишемической болезни сердца или же ситуация может закончиться острым панкреатитом.

В современном мире, ишемическая болезнь сердца , является одной из наиболее социально значимых патологий. Согласно статистике ВОЗ, ведущими причинами смертности и инвалидизации во всем мире считаются онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. Среди патологий ССС, наиболее распространенной является ишемическая болезнь сердца (ИБС).

На данный момент, достоверно установлена связь между риском развития ИБС и дислипидемией (повышением показателей общего холестерина, триглицеридов и выраженного дисбаланса между холестериновыми фракциями). Следует отметить, что чем выше холестерин и триглицериды в анализе крови, тем выше вероятность развития ИБС.

Что такое триглицериды. Их функции

Не секрет, что основной энергетический источник в организме – это глюкоза. Она жизненно важна для поддержания нормальной работы всех клеток организма. В течение дня потребность клеток в глюкозе различна, она значительно возрастает при умственной и физической нагрузке и снижается во время сна.

Следует отметить, что потребность тканей в энергии часто не совпадает с приемом пищи, в связи с этим, в организме всегда должны быть «стратегические запасы» глюкозы, которые при необходимости будут утилизироваться.

Основным хранилищем глюкозы в организме являются клетки:

В клетках печени и мышц глюкоза запасается в виде гликогена. Также глюкоза откладывается в клетках жировой ткани, где после липогенеза трансформируется в глицерин, входящий в состав резервной, запасной формы жиров – триглицеридов.

При истощении запасов гликогена (краткосрочного депо глюкозы), обеспечение тканей энергией осуществляется за счет расщепления триглицеридов.

То есть, в норме триглицериды обеспечивают важную энергетическую функцию долгосрочного хранилища глюкозы.

Процесс липогенеза, то есть образования триглицеридов из глюкозы, происходит в адипоцитах (клеток жировой ткани), под контролем инсулина. Это позволяет снизить уровень глюкозы в крови и в свою очередь, создать ее «стратегический запас» в организме.

Читать еще:  Норма сахара в крови при диабете 2 типа

Анализ на холестерин и триглицериды в крови

Помимо энергетической функции, триглицериды, вместе с холестерином и другими липидами входят в состав мембран клеток.

То есть, у здорового человека, холестерин и триглицериды выполняют важные функции и необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Однако, при нарушении обмена липидов, увеличение холестерина и триглицеридов в крови способствует появлению атеросклероза, развитию ИБС, возникновению ИМ (инфаркт миокарда), НМК (нарушение мозгового кровообращения) и т.д.

Читайте также по теме

Поэтому, для контроля уровня липидов назначают анализ крови на липидный профиль (липидограмму). Анализ является комплексным исследованием, позволяющим оценить уровень липидов в крови. При помощи данного исследования определяют степень нарушения обмена липидов и риск развития заболеваний ССС. Также липидограмма позволяет оценить качество и эффективность лечения гиполипидемическими препаратами.

Кроме уровня триглицеридов в крови, липидограмма отражает значения общего холестерина, холестерола, липопротеинов высокой, низкой и очень низкой плотности, а также рассчитать коэффициент атерогенности (соотношение «плохого» и «хорошего» холестерола, отражающая степень риска развития заболеваний ССС).

Почему важен анализ на триглицериды

У здорового человека, эти долгосрочные запасы глюкозы расходуются, обеспечивая клетки энергией. Однако, при низкой физической активности, нарушениях обмена веществ и т.д., уровень триглицеридов в крови значительно повышается, приводя к атеросклеротическому поражению сосудов, ИБС, панкреатиту, инфаркту миокарда и т.д.

Следует отметить, что анализ на триглицериды в крови крайне важен для контроля течения сахарного диабета, так как значительные колебания сахара в крови способствуют увеличению количества триглицеридов.

При выраженном дефиците инсулина, глюкоза абсолютно неспособна проникать в клетки тканей (исключение составляют клетки печени и мозга). Вследствие этого, организм нуждается в другом источнике энергии – триглицеридах. Большая часть симптомов диабетического кетоацидоза развивается именно из-за активной мобилизации жиров, за счет которой перекрываются энергетические потребности клеток.

На первом этапе превращения триглицеридов в энергию начинается активный липолиз – сжигание жиров с образованием жирных кислот (ЖК).

ЖК переносятся во все клетки организма (кроме мозга) и выполняют роль основного источника энергии. На втором этапе, в митохондриях клеток, ЖК подвергаются окислению, с созданием ацетил-КоА. Затем, избыточное количество ацетил-КоА способствует синтезу ацетоацетата, метаболизирующегося до D-3-гидроксибутирата и ацетона (кетоновые тела).

Все вышеперечисленные продукты обмена триглицеридов в норме подвергаются дальнейшему метаболизму. При сахарном диабете (СД), во время развития кетоацидоза, они в значительном количестве накапливаются в крови и начинают утилизироваться с мочой. Также избыток ацетона утилизируется легкими, обуславливая классический запах ацетона в выдыхаемом диабетиком воздухе (при кетоацидозе).

Атеросклеротическая бляшка является скоплением холестерина в артериальной стенке. Вначале бляшки рыхлые (разрывающиеся, отрывающиеся и изъязвляющиеся), однако в дальнейшем они подвергаются кальцинированию, становясь стабильными и значительно нарушая кровоснабжение. Однако, даже рыхлые бляшки представляют серьезную опасность, так как могут отрываться и закупоривать просвет мелких сосудов, приводя к тромбоэмболии, инфаркту, инсульту и т.д.

В образовании атеросклеротических бляшек, триглицериды непосредственного участия не принимают, однако, их высокий уровень в крови способствует росту липидного дисбаланса, вызывает ожирение, нарушает обменные процессы в организме. Все это в комплексе, способствует прогрессированию атеросклероза.

Также, увеличение триглицеридов в крови, способствует ее сгущению, увеличивая риск развития тромбозов. Наиболее неблагоприятным является сочетание высокого уровня триглицеридов с низким значением липопротеинов высокой плотности и высоким уровнем липопротеинов низкой и очень низкой плотности.

Помимо этого, высокие показатели триглицеридов являются одним из факторов риска острого панкреатита.

Показания к проведению анализа крови

  • подагрой;
  • панкреатитом;
  • ИМ;
  • инсультом;
  • наследственными патологиями метаболических процессов;
  • СД;
  • метаболическим синдромом;
  • АГ (артериальная гипертензия);
  • атеросклерозом;
  • стенокардией;
  • ИБС;
  • алкоголизмом.

В группу риска входят:

  • курильщики;
  • лица, имеющие избыточный вес;
  • люди, злоупотребляющие спиртными напитками;
  • любители животных жиров, фастфудов, жирной и жареной пищи;
  • пациенты с артериальной гипертензией;
  • пациенты, имеющие отягощенную наследственность (инфаркты, инсульты, ИБС у близких родственников);
  • больные СД;
  • мужчины старше сорока пяти лет и женщины старше пятидесяти пяти;
  • пациенты с патологиями ССС;
  • лица, ведущие малоподвижный образ жизни.

Высокий уровень триглицеридов: что это значит (причины повышенного уровня)

После медицинского обследования оказалось, что у вас повышен уровень триглицеридов? Чем это грозит и какие причины подобного состояния?

Что такое триглицериды?

Это разновидность жиров. В кровь попадают в результате переваривания пищи, наравне с углеводами служат топливом для клеток. Также синтезируются в пищеварительном тракте при переработке углеводов с дальнейшим запасанием в жировых клетках.

Несмотря на то, что триглицериды имеют важное значение, их избыток опасен для здоровья. Больше всего страдает сердечно-сосудистая система. Именно при диагностике болезней сердца делается тест на триглицериды. Вот почему дома важно иметь специальный прибор – биохимический экспресс-анализатор MultiCare-In для определения уровня глюкозы, холестерина и триглицеридов в крови. Прибор был специально разработан для выполнения нескольких измерений по одной капле крови, просто заменяя тест-полоску. Надежный и точный анализатор используют не только дома, но и в медицинских учреждениях.

Сколько должно быть триглицеридов в крови?

Большинство специалистов утверждает, что нормальный уровень триглицеридов в пределах от 150 до 200 мг/дл. Опасно не только превышение, но и критическое снижение жиров.

Однако последние исследования в США опровергают существующие стандарты. Так атеросклероз, инфаркты могут появиться уже при превышении отметки в 100 мг/дл.

Но не все так однозначно. Один из факторов, который способствует повышению триглицеридов – высокий холестерин. Он участвует в формировании липопротеинов, которые используются для транспортировки жиров.

В нашем организме существует два вида холестерина: “хороший” (HDL – высокой плотности) и “плохой” (LDL – низкой плотности). Они всегда присутствуют в организме и более того, оба важны.

Куда более важно не содержание холестерина в целом, а соотношение “хорошего” и “плохого”. При правильном соотношении даже превышение содержания липофильного полициклического спирта в 200 мг/дл не оказывает негативного воздействия на организм.

Ниже представлена таблица нормального уровня триглицеридов в крови, ммоль/л.

Читать еще:  Почему бывает кровь при геморрое после дефекации
Возраст Мужчины Женщины
До 10 0,34 — 1,13 0,40 — 1,24
10 — 15 0,36 — 1,41 0,42 — 1,48
15 — 20 0,45 — 1,81 0,40 — 1,53
20 — 25 0,50 — 2,27 0,41 — 1,48
25 — 30 0,52 — 2,81 0,42 — 1,63
30 — 35 0,56 — 3,01 0,44 — 1,70
35 — 40 0,61 — 3,62 0,45 — 1,99
40 — 45 0,62 — 3,61 0,51 — 2,16
45 — 50 0,65 — 3,70 0,52 — 2,42
50 — 55 0,65 — 3,61 0,59 — 2,63
55 — 60 0,65 — 3,23 0,62 -2,96
60 — 65 0,65 — 3,29 0,63 — 2,70
65 — 70 0,62 — 2,94 0,68 — 2,71

Почему уровень триглицеридов возрастает?

Содержание триглицеридов в крови увеличивается с возрастом. Подобное состояние не редкость и при беременности. Другие причины:

  • вредные привычки: переедание, курение, злоупотребление алкоголем;
  • несбалансированная диета;
  • гормональные заболевания, проблемы с метаболизмом;
  • воспалительный процесс в организме, опухоли.

Также повышение жиров в крови могут спровоцировать некоторые лекарства, в первую очередь, это касается гормональных препаратов.

Чем опасен высокий уровень жиров?

Первый аргумент, почему важно следить за уровень триглицеридов – они служат индикатором многих опасных заболеваний. И анализ на жиры позволяет выявить болезнь на ранней стадии, когда с ней намного легче справиться.

Вот основные болезни, о которых говорит высокий уровень жиров:

  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • панкреатит;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • гепатит;
  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь.

Однако высокий уровень жиров – это еще опасность для организма. Подобное состояние может обернуться гормональными сбоями, ожирением, спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы.

Домашнее тестирование быстрее, удобнее и дешевле, чем посещение лаборатории. Идеально для диспансеризации по прибору Изи Тач или МультиКеар.

Триглицериды повышены: причины, лечение. Триглицериды: норма

Определение уровня триглицеридов в биохимическом исследовании крови проводят достаточно часто. Какую болезнь можно заподозрить, если триглицериды повышены, что делать и как лечить?

Что такое триглицериды

Их расположение в молекуле ТГ зависит от ее насыщенности и длины цепочки: на средней позиции располагаются кислоты с самой длинной цепью, а по краям насыщенные.

Синтез в организме

Человек вместе с пищей поглощает жирные кислоты в виде триацилглицеридов. В тонком кишечнике воздействие особого фермента – липазы – превращает их в глицерин и жирные кислоты путем химической реакции, называемой гидролиз. Затем эпителий тонкого кишечника их всасывает и происходит повторный синтез триглицеридов. Формирование ТГ идет в печени. Жирные кислоты поступают в нее из жиров или образуются в клетках печени – гепатоцитах. Состав триглицеридов напрямую зависит от жиров, поступающих в пищей.

В плазме крови ТГ переносится с помощью крупных мицеллярных комплексов – липопротеинов. Триглицериды встречаются во всех липопротеинах, а в хиломикронах и в липопротеинах очень низкой плотности составляют большую их часть.

Значение триглицеридов в анализе крови

На количество ТГ в крови большое влияние оказывает пища, поэтому в течение дня их уровень постоянно меняется. Количество хиломикрон, в которых основная часть представлена триглицеридами, после еды может быть повышено в течение 12-14 часов.

Патологическое повышение ТГ может быть первичное и вторичное. Первичная гипертриглицериемия возникает при генетических нарушениях обмена липопротинов либо при постоянном переедании. Вторичная – выступает как осложнение основного заболевания.

Существуют следующие заболевания, связанные с первичной гипертриглицеридемией:

  • Семейная гипертриглицеридемия;
  • Семейная комбинированная гиперлипидемия;
  • Семейная гиперхиломикроннемия.

Изредка встречаются наследственные заболевания, при которых уровень ТГ снижен до 19-20 мг%:

  • Наследственная абеталипопротеинемия;
  • Гомозиготная гипобеталипопротеинемия.

Вторичная гипертриглицеридемия – что это значит у взрослого? Конечно, говорит о тяжелых хронических заболеваниях. Она встречается при:

Лечение нефротического синдрома не столь радужно – даже при купировании болезни уровень ТГ нормализуется очень медленно, иногда в течение нескольких месяцев. Повышенные триглицериды при приеме медикаментов приходят в нормальное состояние только после полной отмены препаратов.

Повышение ТГ в печени происходит из-за их чрезмерного накопления, что связано с нарушением синтеза жирных кислот и их выделением печенью. Накопление ТГ приводит к пропитыванию ткани органа триглицеридами, что приводит к жировой инфильтрации и циррозу.

Острый панкреатит не является причиной повышенных триглицеридов, скорее наоборот – именно они приводят к воспалению поджелудочной железы. Иногда острый панкреатит является симптомом семейной гипертриглицеридемии.

Помимо вышеперечисленных заболеваний, повышенный уровень триглицеридов чреват проблемами с периферическими и церебральными сосудами. Предполагается, что ТГ участвуют в формировании атеросклероза и способствуют образованию бляшек на сосудах.

Если большое количество ТГ обнаруживают у ребенка, то обязательно обследуют его на наследственные заболевания, связанные с нарушением обмена липидов. Достаточно часто большое количество триглицеридов у детей бывает при ожирении.

Норма триглицеридов в анализе крови 0, 45 – 1, 8 ммоль/л, чем меньше уровень, тем лучше для здоровья человека.

Диета и высокие триглицериды

Из рациона необходимо исключить следующие продукты:

  1. Жирные сорта мяса: свинина, утиное и гусиное мясо;
  2. Колбасные изделия: колбасы, сосиски, шпикачки;
  3. Источники жира: маргарин, майонез, сыр, сметана, мороженое;
  4. Алкоголь.

Нормализуют обмен веществ и способствуют снижению триглицеридов: рыба, индейка, телятина, свежие овощи и фрукты, зерновые культуры, морская капуста, морепродукты.

Как лечим гипертриглицеридемию

Для снижения количества ТГ в крови применяют следующие группы препаратов:

  1. Секвестранты желчных кислот — квестран;
  2. Статины – розарт, розувастатин, аторвастатин;
  3. Фибраты – трайкор, безалип, липантил.

При вторичных гиперТГ добавляют симптоматическое лечение основного заболевания.

Важно помнить, что только лекарственные препараты чуда не сделают. Если больной человек продолжает килограммами употреблять жирное мясо, колбасы, конфеты, то даже самые дорогие препараты и лучшие врачи не смогут справиться с гипертриглицеридемией. Только комплекс мероприятий восстановит картину крови и позволит человеку на долгое время забыть о болезни.

Автор статьи: врач Гураль Тамара Сергеевна.

Триглицериды повышены: что это значит, причины, лечение, диета

Триглицериды – это отдельная группа жиров. Основная их задача: обеспечение клеток энергией. Анализ на этот вид липидов назначают для выявления болезней сердечно-сосудистой системы.

Читать еще:  Вены на ногах при беременности: причины и лечение

Триглицериды повышены, что это значит? Причинами подобных результатов могут быть разные: панкреатит, патологические изменения печени. Ниже вы узнаете более подробно: в чем опасность превышения нормальной концентрации триглицеридов: почему это происходит, и каковы методы лечения.

Симптомы

Триглицериды повышены: как проявляется это на состоянии человека? К признакам повышения относят:

  • Высокое АД,
  • Уровень сахара в крови постоянно меняется,
  • Быстрая утомляемость,
  • Низкий уровень липопротеина высокой плотности.

Причины

Триглицериды повышены по причине:

  • Неправильно подобранный рацион. Большая часть меню состоит из калорийной и жирной пищи,
  • Ожирение,
  • Нарушение обмена жиров (наследственный или врожденный характер),
  • Малоактивный образ жизни,
  • Прием лекарственных препаратов: бета-блокаторов, стероидов, пероральных контрацептивов, гормональных препаратов,
  • Беременность (І триместр).

Повышенные триглицериды могут быть как следствием, так и причиной некоторых заболеваний, таких, как:

  • Цирроз печени,
  • Гиперкальциемия,
  • Тромбозы,
  • Вирусный гепатит,
  • Атеросклероз,
  • Инфаркт миокарда,
  • Ишемическая болезнь сердца,
  • Сахарный диабет,
  • Талассемия – разновидность анемии,
  • Острый панкреатит.
  • семейная гипертриглицеридемия (наследственная),
  • дефицит ЛХАТ (лецитинхолестеринацилтрансферазы),
  • гипертоническая болезнь,
  • гликогенозы.

Повышенный уровень у женщин

У мужчин и женщин триглицериды повышены, как правило, по разным причинам.

Самой популярной причиной увеличения триглицеридов в крови у женщин является прием гормональных препаратов. — Подавляющее большинство лекарств этого типа изменяют гормональный фон, а заодно и метаболические процессы.

Второе место занимают противозачаточные средства. Они вносят свои коррективы в фазы женского цикла, вследствие чего организм у женщин ошибочно распознает привычные сигналы.

Тиазидные диуретики – это не лучший вариант для решения проблем с лишним весом. Вследствие их приема происходит повышение триглицеридов в плазме. Кровь становится густой.

Повышены триглицериды в крови в І триместре беременности является результатом перестройки организма в целом. Женское тело накапливает калории и энергию для малыша. Лечить данный случай является не только нецелесообразным, но и вредным.

Повышенный уровень у мужчины

Нормальные значения для мужского населения выше на 50%, чем у женщин. Поэтому вопрос концентрации триглицеридов в крови для них стоит менее остро.

Тем не менее есть ряд предпосылок, которые в большей степени присущи именно мужчинам:

  • Предпочтение высококалорийной еды,
  • Употребление алкоголя в больших количествах,
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Частые стрессы.

Еще одной причиной является прием андрогенов и кортикостероидов для поддержания тонуса (это касается любителей бодибилдинга).

Повышенный уровень у детей

Не обошла стороной эта патология и детей. Высокая концентрация липидов у них наблюдается при таких заболеваниях:

  • Патологии щитовидной железы (гипотиреоз),
  • Синдром Дауна,
  • Неправильный метаболизм жиров.

Основными факторами, которые могут спровоцировать дисбаланс липидов у малышей, являются:

  • Низкая физическая активность,
  • Неправильно подобранный рацион питания.

Меры по снижению концентрации триглицеридов

Существуют различные способы, как снизить триглицериды:

  • Соблюдение диеты,
  • Физически активный образ жизни,
  • медикаментозная терапия.

Диета

Тут главное не перестараться, так как жиры – это один из важных компонентов, необходимых организму. Их ценность стоит на одной ступени с белками, углеводами и витаминами. Поэтому полностью исключить их из рациона – большая ошибка.

Суть диеты заключается в оценке еды с точки зрения пищевой ценности. Потребляемые жиры должны быть 25-35% по калорийности питания.

Снизьте до минимума потребление следующих продуктов:

  1. Мучных изделий,
  2. Напитков с фруктозой,
  3. Алкоголя,
  4. Сахара,
  5. Жирных сортов мяса,
  6. Картофеля.

Отдавайте предпочтение пищи богатой клетчаткой:

  1. Овощи,
  2. Фрукты. Увеличьте долю кислых по вкусу – киви, зеленое яблоко, апельсин. В меньшем количестве должны быть – дыня, виноград, персик, банан.
  3. Цельнозерновые.

Из растительных белков в меню должны присутствовать:

Активный образ жизни

Доказанный факт – снижение веса на 5-10% уже положительно скажется на состоянии больного. По достижению данного результата триглицериды в крови значительно уменьшат свою концентрацию.

Достаточно ежедневно уделять физическим упражнениям любой сложности 30 мин. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Больше ходите.

Лекарственные препараты

В современной медицине используют несколько вариантов, снижающие уровень триглицеридов довольно успешно. К ним относятся:

  • Фибраты. – органические соединения подавляющие выработку хиломикронов (компонентов для транспортировки триглицеридов по организму). Фибраты еще называют карбоновыми кислотами. Они притягивают к себе молекулы жира и воды. Возможные побочные действия препарата: желчные камни, сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Существуют и противопоказания по приему. Их нельзя принимать вместе со статинами. Несоблюдение этого правила может привести к разрушению мышечной ткани,
  • Никотиновая кислота. Ее еще позиционируют как источник витамина РР. Ее действие аналогично фибратам, но с небольшим отличием. Эта кислота способствует стимуляции LDL холестерина. В редких случаях возможны побочные действия в виде: желтухи, одышки и головокружения,
  • Статины. Их действие направлено на подавление холестерина («плохого»). Происходит стабилизация «жирного» соотношения, а снижение уровня триглицеридов – это побочный эффект. Статины оказывают и негативное влияние на печень. У больного может развиться сахарный диабет. Поэтому прием этих таблеток осуществляется строго под контролем врача,
  • Жирные кислоты Омега-3. Как уже упоминалось, есть множество продуктов, содержащих этот полезный компонент. Но есть категория людей, которая предпочитает прием лекарственных средств. Действие Омега-3 эффективно и безопасно. Уровень триглицеридов снижается на 50%, а благодаря содержанию йода в препарате, улучшается и общее физическое состояние больного.

Секреты народной медицины

Есть еще одна методика борьбы с высоким содержанием триглицеридов в крови – народная медицина. Одним из ее направлений является сокотерапия. Фруктовые соки в решение проблемы не помогут. Они содержат фруктозу, способствующую повышению сахара в организме. Оптимальным вариантом является свекольный и лимонный сок. Ниже приведена инструкция по их применению:

  • Возьмите ½ лимона и ½ л горячей воды. Соедините ингредиенты. Пить 2-3 раза в день,
  • Соку свеклы дать отстояться 20-30 мин. Пить 2 раза в день по 100 мл.

Эффективным способом считается прием настоев из травяных сборов. В состав такой целебной смеси входят следующие ингредиенты:

  • Тысячелистник – 20 г,
  • Зверобой – 25 г,
  • Цветки горной арники – 5г.

Все это залить 1 стаканом кипятка и оставить настаиваться на 1 час. Пить в течение суток небольшими порциями. Курс лечения – 1 месяц.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector