alkov.su

Баня при варикозе полезна или вредна?

Можно ли при варикозе ходить в баню

Польза и вред

Варикозное расширение вен и баня сочетаются при ответственном подходе к вопросу. Банный жар положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, кровь двигается быстрее, увеличивается количество рабочих капилляров, устраняются первые проявления варикоза, но исключительно при ретикулярной форме (проблемы с поверхностными венами). Пар насыщает организм полезными веществами, выводит шлаки из организма.

Но в связи с резкими температурными перепадами, как и общая температура в 60—80 °С, посещение бани способно вызвать и негативные последствия. Температурные колебания — это стресс для организма человека. Здоровые вместе с больными венами при высоких температурах расширяются за счет увеличения объема циркулируемой крови.

Такая нагрузка для пораженных варикозом вен тяжелая. Если у здоровых сосудов срабатывает природная гибкость и эластичность, то у больных такая способность утеряна, отчего они еще больше теряют форму. Особенно опасна такая нагрузка для глубоких вен. Поэтому если есть противопоказания, следует воздержаться от походов в парную, сложно угадать реакцию на раздражающий фактор.

Варикоз и сауна

Большинство врачей рекомендуют не посещать сауну при варикозе ног. Все дело в том, что в этом помещении достигается высокая температура при относительной сухости воздуха. А сухой воздух отрицательно сказывается на пораженных сосудах. От этого они становятся еще более уязвимыми. Кроме того, в сауне существует повышенный риск образования тромбов.

Однако некоторые врачи все же не так категоричны в вопросе посещении сауны. Они рекомендуют находиться в условиях высокой температуры не более восьми минут. А после процедуры лучше обливать ноги горячей водой.

Мы же не будем рисковать и примем во внимание, что баня при варикозе является более безопасной и намного полезней, чем сауна. Однако она допустима только на начальных стадиях заболевания.

Можно ли ходить в баню при варикозе?

Парить ноги при варикозе советуют при первых проявлениях симптомов недуга. При варикозном расширении париться нужно 5—7 минут, обязателен контрастный душ после. Банная терапия при проявлениях варикоза вместе с терапевтическими препаратами и медицинским бельем помогут добиться заметного регресса. Баня при варикозе ног способствует поднятию тонуса вен. Это действенная профилактика в борьбе с патологиями вен на ногах. При этом предотвращается отечность, тяжесть, боли.

Чем полезна баня при варикозе

Если варикоз ног диагностирован только на начальных стадия, баня приносит огромную пользу. Но имейте в виду, что при наличии осложнений, таких, как тромбофлебит, от посещения бани надо отказаться.

В парной надо находится недолго – не более семи минут. А после пребывания в парной надо принять душ, причем лучше контрастный.

Банные процедуры при варикозе назначаются для восстановления естественного тонуса вен. Таким образом предотвращается возможность хирургического лечения. А баня в комплексе с разумными физическими нагрузками и ношением специального белья помогает быстро вылечить варикозную болезнь.

Если ваш врач рекомендует баню в качестве лечебного средства против варикоза, не отказывайтесь от нее. Помните, что на ранних стадиях такой болезни гораздо лучше добиться желаемого терапевтического эффекта. Ведь при запущенных стадиях болезни ее лечение намного сложнее.

Что надо знать при посещении бани

Для исключения побочных явлений после похода в баню нужно соблюдать перечень правил:

  • Не посещать парную после обильного приема пищи.
  • В период проявления хронических недугов посещение бани может навредить.
  • Чтобы повлиять на вывод токсинов, советуют выпить маленькую ложечку сока чеснока.
  • Перед первым посещением парной нужно вымыться холодной водой.
  • Чтобы усилить выведение пота, пьют отвар липового цвета.
  • После того как тело распарится, рекомендуют принять контрастный душ.
  • Если есть варикозные заболевания вен, париться на верхних полках запрещают.

Баня при варикозе ног – отличная рекомендация по достижению лечебного эффекта. Но, принимая баню, необходимо придерживаться общих рекомендаций, способствующих усилению лечебных эффектов и недопущения осложнений.

Вот некоторые рекомендации тем, кто хочет посещать баню при варикозе.

  1. После обильной пищи заходить в парилку категорически запрещено.
  2. При острых заболеваниях, а также в период обострения хронических заходить в баню также нельзя.
  3. При туберкулезе, эпилепсии, сердечной недостаточности в декомпенсированной стадии о бане лучше и вовсе забыть.
  4. Перед парилкой надо принять одну чайную ложку чесночного сока. При этом выведение токсинов резко ускорится.
  5. Перед тем, как заходить в парную, рекомендуется ополоснуться прохладной водой.
  6. Долго находиться в парной нельзя. Особенно это касается новичков.
  7. Полезно пить настой цветков липы. Он усиливает потоотделение.
  8. После парной полезен контрастный душ. Будет еще лучше, если обдать тело прохладным настоем из березовых цветков.

Противопоказания и побочные эффекты

Греть ноги в бане нельзя по таким причинам, как:

  • любые болезни кожи;
  • недуги желудочно-кишечного тракта;
  • онкозаболевания;
  • патологии мочеполовой системы;
  • отклонения дыхательной системы;
  • гормональные сбои;
  • эпилептическая болезнь;
  • туберкулез;
  • сердечная недостаточность.

От похода в парную рекомендуют воздержаться беременным женщинам, детям в возрасте до 3 лет, курильщикам, гипертоникам, людям склонным к частым перепадам артериального давления. Несоблюдение рекомендаций для посещения и полный игнор противопоказаний ведет к тяжелым осложнениям. Перегрев способен усугубить хронические заболевания, вызвать инфаркты и инсульты, негативно повлиять на кровеобразующую систему вызвав тромбоз, тромбоэмболию, что чревато летальным исходом.

Профилактика варикозной болезни ног

Вы можете иметь здоровые вены на ногах, придерживаясь здорового образа жизни. И при этом вовсе не надо ограничивать себя в таком удовольствии, как баня или сауна. Вот некоторые рекомендации, которые помогут сохранить вены здоровыми и при этом не раскошеливаться на покупку широко разрекламированных средств против варикоза:

  • необходимо отказаться от алкогольных напитков и курения;
  • для профилактики варикоза лучше ограничить в своем рационе количество мучного, сладкого, копченого, соленого;
  • на ежедневном столе должно быть достаточное количество витаминов;
  • рекомендуется заниматься плаванием, аэробикой;
  • следить за тем, чтобы обувь, одежда и белье были удобными.

Итак, варикоз и баня могут сочетаться между собой. Однако баня при варикозе ног уместна только при начальных стадиях и при условии, что человек не имеет вредных привычек. Вопрос, можно ли в баню при варикозе должен решаться только индивидуально и врачом. Иначе посещение бани принесет только вред.

Сауна или баня при варикозном расширении вен

Варикозом страдает очень высокий процент населения в возрасте от тридцати и выше. После пятидесяти лет эта болезнь затрагивает чуть ли не каждая третья женщина и каждый десятый мужчина. При этом в нашей стране традиционно очень любят баню. Поэтому становится актуальным вопрос — совместимы ли варикоз и баня? Не навредит ли посещение парной при заболевании варикозным расширением сосудов?

Читать еще:  Как убрать варикоз после родов: хирургия и упражнения

Специалисты расходятся в мнениях в ответе на данный вопрос. Всё зависит от стадии болезни, общего состояния пациента, присутствия других заболеваний. От этих факторов зависит, принесёт ли баня пользу или нанесёт вред. Поэтому перед посещением бани больному всё же лучше посоветоваться с врачом-флебологом.

Польза посещения бани

Баня при варикозе ног может быть даже полезна. Однако, это касается только тех случаев, когда болезнь находится еще на начальной стадии. Если варикоз нижних конечностей уже перешёл во вторую стадию или появились осложнения — тромбоз, тромбофлебит, то посещать парилку категорически не рекомендуется.

Банные процедуры помогают восстанавливать тонус стенок сосудов. Это сильно уменьшает риск прогрессирования патологии и помогает обойтись без оперативного лечения. Тем не менее необходимо соблюдать некоторые правила при посещении парной.

Баня в комплексе с другими процедурами — лечебной физкультурой, гимнастикой, ношением специального белья способна полностью излечить варикоз.

Если лечащий врач рекомендует посещать баню, то не стоит отказываться от этих процедур. Избавление от варикоза на начальных стадиях проходит быстрее, эффективнее и почти безболезненно. Если болезнь запустить, то вполне возможно, что она перейдёт в хроническую.

Правила посещения бани при варикозе

Существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать больным варикозом. При посещении бани не стоит забывать о своём недуге и стараться не отходить от этих правил:

  1. Перед тем как зайти в парную, лучше облиться холодной водой.
  2. Сидеть в парной нужно не больше пяти-семи минут.
  3. Полезно перед парилкой выпивать одну маленькую ложечку чесночного сока. Это ускоряет вывод токсинов из организма.
  4. Можно увеличить потовыделение путём приёма настоя из липовых цветов.
  5. После посещения парилки необходимо принимать контрастный душ или обливаться холодной водой.

Необходимо помнить, что банные процедуры будут вредными, если идти в парную после:

  • сытной жирной еды;
  • при патологиях в период обострения или во время воспалений;
  • при сопутствующих сердечных заболеваниях;
  • при туберкулёзе;
  • при эпилепсии.

Строго запрещается ходить в парилку при расширении сосудов в стадии субкомпенсации и декомпенсации, тромбофлебите и во время восстановления после операции.

Какой вред способна принести баня при варикозе?

Если не соблюдать рекомендации своего лечащего врача и общие рекомендации посещения парной при варикозе, то могут появиться осложнения. Тепловые нагрузки способны стать причиной тромбоза. Это осложняет кровоток, ухудшается доставка полезных веществ и кислорода к тканям. В запущенных случаях тромбоз может привести к смерти пациента.

Посещение бани может привести также к тромбоэмболии. Это явление представляет собой закупоривание вены или артерии оторвавшимся тромбом. Тромбы гуляют по кровеносной системе и способны вызвать прекращение кровотока и появление ишемии.

Безответственное отношение к своему организму может вызвать серьёзные необратимые последствия. При обнаружении варикоза необходимо все свои усилия направлять на предотвращение развития заболевания.

Профилактические мероприятия включают в себя употребление медицинских препаратов, лечебную физкультуру. От излишних тепловых перегрузок на организм лучше отказаться. Если врач советует отменить походы в баню, то стоит прислушаться и не нарушать его рекомендаций.

Естественно, баня при варикозном расширении вен во время вынашивания плода, после родов, в период кормления категорически запрещается.

Можно ли ходить в сауну?

Обычно люди не видят большого отличия между этими водными процедурами. Однако, для больных данной патологией разница огромная. Разница в том, что обычно можно ходить в баню при варикозе на первых этапах развития болезни, а вот сауна при варикозе строго запрещается.

Это различие происходит из-за того, что в бане воздух влажный, а в сауне жара сочетается с довольно сухим воздухом. Это сочетание наносит вред больным сосудам. Посещение сауны при варикозе приводит к истончению стенок сосудов, ведёт к тромбообразованию.

Любителям данных процедур рекомендуется пользоваться инфракрасной сауной. Такая сауна представляет собой своеобразную кабинку небольшого размера. В неё попадают инфракрасные лучи. Температура и содержание влаги в воздухе во время этой процедуры сохраняются на безопасном уровне.

Инфракрасная сауна оказывает положительное действие при болезнях сосудов и оказывает даже профилактическое действие.

Особое внимание следует уделить ногам при походе в баню. Те, кто говорят что можно парить ноги, обычно советуют после парилки обливать их холодной водой.

Но вот доктора-флебологи придерживаются совсем другого мнения — пропаривание ног при расширении сосудов категорически запрещено. Любые излишние тепловые нагрузки на ноги вызывают загущение крови и тромбообразование.

Есть ли альтернатива посещению бани и сауны?

Водные процедуры всегда хорошо влияют на общее состояние организма, снимают усталость и поддерживают общий тонус. Поэтому совсем отказываться от водных процедур было бы глупо. Больным с варикозом разрешается и даже рекомендуется плавание, занятие аквааэробикой. Такая физическая активность не только поможет лечить патологию, но и служит неплохим методом профилактики.

Контрастный душ тоже оказывает положительное влияние на тонус вен и хороший кровоток. Поочерёдное обливание тёплой и холодной водой даже включается в комплекс мероприятий при излечении начальных этапов варикоза.

В целом, вопрос о том, можно ли при варикозе париться в бане, необходимо согласовывать со своим доктором. Это обусловлено тем, что деление варикоза на стадии довольно условно, поэтому только специалист может определить, есть ли риски у каждого конкретного пациента, или посещение парилки может быть полезно для больного.

В большинстве случаев всё же лучше отказаться от этого удовольствия. Как правило, варикозное расширение вен и баня плохо сочетаются. Обычно эта болезнь возникает у людей среднего возраста и старше, имеющих уже некоторые сопутствующие возрасту заболевания. Поэтому баня может вызвать некоторые неприятные и даже плачевные последствия.

Можно ли париться в бане при варикозе?

Разрешается ли баня при варикозе – бытуют различные мнения, врачи-флебологи рекомендуют тепловые процедуры на первом этапе заболевания, это способствует усилению стенок вен, повышает их эластичность. Однако на последующих этапах варикозной болезни вен температурные нагрузки на ноги противопоказаны.

Преимущества бани

Баня при варикозном расширении вен на первом этапе помогает восстановить упругость стенок вен, повышает защитные силы организма. Включив парилку в комплексную терапию, то шанс полного избавления от недуга становится выше.

На первом этапе варикозной болезни париться нужно не больше 5 минут, соблюдая ряд правил:

  • Принимать тепловые процедуры натощак,
  • Исключить обострение хронических патологий,
  • Запрещено парится при туберкулезе или ишемической болезни сердца,
  • Тепловые процедуры принимают сидя или лежа, чтобы не нарушить кровообращение.
Читать еще:  Почему на ногах появляется варикозная сетка и как ее убрать?

В парилке стоит употреблять чаи с травами – настой березовых почек (ложка сырья на литр воды), цвет липы и мать-и-мачехи (2 ч.л. на стакан кипятка), листья смородины, малины, березы (ложка сырья на 500 мл кипятка). Такой состав можно не только принимать внутрь, но и поливать каменку для интенсивного образования пара и улучшения общего состояния организма.

После бани показан фито напиток с использованием коры крушины, листьев крапивы. Заваривать классическим образом (ложка сырья на 200 мл воды), настоять 20 минут, пить небольшими глотками для утоления жажды и снятия напряжения.

При варикозном недуге вен предпочтительнее выбирать русскую баню. Такая парная оказывает позитивное влияние на тонус вен. Но существуют ситуации, когда париться в бане при варикозе ног категорически запрещено.

Вред парилки

Непозволительно проводить тепловые нагрузки на сосуды при протекании болезни с осложнениями, в тяжелых стадиях развития варикоза. Вред парилки заключается в усилении тонуса вен, застоев крови и лимфы, тромбообразование.

При частом посещении бани может образоваться не только поверхностный, но и внутренний варикоз, который очень сложно поддается излечению, диагностируется на этапе поражения вен, характеризуется резким прогрессированием недуга.

Баня при варикозе категорически противопоказана:

  • После употребления тяжелой жирной пищи (дополнительная нагрузка на ЖКТ, сердце и сосуды),
  • При воспалении или ОРВИ, сопровождающемся лихорадкой,
  • При туберкулезе и эпилепсии,
  • Онкологических образованиях.

Решение парится ли при варикозе принимает доктор-флеболог. Только врач вправе сопоставить риск и пользу процедуры.

Советы для тех, кто решил попарится

Баня и варикозная патология совместимы, если состояние пациента не вызывает опасений, а польза превышает возможные риски. Контрастное полоскание ног позитивно влияет на весь организм:

  • Повышаются защитные силы,
  • Исчезает воспаление,
  • Нормализуется кровоток и лимфоток,
  • Вены приобретают эластичность.

Первая процедура должна быть не более пяти минут. Не засиживайтесь в бане, скрещивать в сидячем положении ноги. Лучше больше двигаться и использовать для снятия температурной нагрузки контрастный душ.

Контрастные обливания позитивно сказывается на тонусе вен, нормализует кровоток. Устраняется усталость ног, боль, уменьшаются отеки. Это отличная профилактика варикоза, один их методов лечения недуга на первом этапе.

Горячая вода в контрастных обливаниях находится под запретом. Продолжительность процедуры не более пяти минут, смена температур каждые пять –десять секунд.

В конце процедуры полезно сделать массаж икроножных мышц, для стимуляции кровоснабжения сосудов. В парилке можно применить веник для ускорения выхода из тела вредных токсинов.

Специалисты, отвечая на вопрос можно ли ходить в баню при варикозе основываются на клинической картине пациента, общем состоянии сосудов, наличии противопоказаний. Для улучшения венозной недостаточности полезно чередовать тепло и холод, а вот принимать алкогольные напитки до и после посещения бани категорические запрещено.

Сауна и варикоз

Любителям сауны придется не так легко, как почитателям бани. Такая процедура при варикозе категорически запрещена – сочетание высокой температуры и недостаточной влажности губительно воздействует на вены, вызывая сильное растяжение, увеличивая дряблость кожи, снижая эластичность сосудов.

Сауна – это потенциальный риск формирования тромбов, что является опасным осложнением при варикозе. Специалисты сходятся во мнении, что от подобной процедуры на период лечения болезни стоит вовсе отказаться.

При варикозном расширении вен нужно тщательно заботиться о состоянии вен и сосудов, а при желании посетить баню или сауны – важно предварительно проконсультироваться с доктором –флебологом.

Баня при варикозе полезна или вредна?

Содержание

Варикозное расширение вен – заболевание, с которым сталкиваются представители разного пола и возраста. Распространено заблуждение, что поражает оно только женщин. Мужчины тоже сталкиваются с этой болезнью, правда, реже. Спровоцировать развитие патологического процесса могут разные факторы: наследственная предрасположенность, тяжёлая физическая работа, малоподвижное существование и другие. Диагноз «варикоз» заставляет человека поменять образ жизни, отказаться от привычных, любимых занятий. Варикоз и баня – один из наиболее спорных вопросов, на которые разные взгляды даже у врачей.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что пациентам с варикозным расширением вен нельзя посещать сауну, баню, подвергать нижние конечности дополнительным тепловых и физическим нагрузкам. Однако есть такие, которые говорят о пользе бани. Подобные процедуры назначают для лечения и профилактики различных заболеваний. А как обстоят дела с варикозом? Можно ли посещать баню с этим диагнозом? Рассмотрим все плюсы и минусы посещения бани при варикозном расширении вен.

Польза бани при варикозе

Варикозное расширение вен не является категорическим противопоказанием к посещению бани. Можно практиковать такие процедуры пациентам, у которых патологический процесс находится на начальном этапе развития. На запущенной стадии действительно от посещения бани стоит отказаться.

Польза бани при варикозе заключается в следующем:

  • способствует активизации работы всего организма;
  • улучшает кровообращение и состояние сосудов;
  • стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • положительно влияет на эмоционально-психическое состояние;
  • расслабляет и отвлекает, дарит положительные эмоции;
  • увлажняет кожу, повышает её упругость и эластичность.

Тепловые процедуры будут более эффективными и полезными, если использовать различные отвары и настойки, заменив ими обычную воду, которой поливаются камни. Например, чабрец поможет улучшить состояние кровеносных сосудов, укрепить их стенки, снять болезненные ощущения и тяжесть в ногах. Очень полезен лёгкий массаж березовым веником. Это отличный способ разогнать кровь, ускорить обменные процессы, улучшить состояние кожного покрова.

Правила посещения бани

Ходить в баню с варикозом можно, но предварительно нужно проконсультироваться со специалистом и узнать об особенностях течения заболевания. Хорошего лечебного эффекта можно достичь, если патологический процесс находится на ранней стадии развития и протекает без каких-либо осложнений.

Перед посещением бани следует ознакомиться с правилами и рекомендациями:

  1. Максимальное время нахождения в парной – 7-8 минут.
  2. Нельзя накануне много есть, вообще, следует идти в баню на голодный желудок, если хотите достичь выраженного терапевтического эффекта.
  3. Если выпить перед парилкой 20 граммов свежевыжатого сока чеснока, это значительно ускорит выведение из организма токсических веществ.
  4. Перед парилкой необходимо облиться холодной или тёплой водой.
  5. Рекомендуется пить на протяжении всего сеанса отвар из цветков липы, он поможет ускорить обменные процессы и усилить потоотделение.
  6. После парилки желательно ополоснуться под контрастным душем.

Возможные осложнения

Если вы планируете проводить тепловые процедуры, обязательно спросите у лечащего врача, можно ли при варикозе посещать баню, какие возможны осложнения. Это зависит, прежде всего, от состояния вен нижних конечностей, а также от общего здоровья пациента.

Читать еще:  Венотонизирующие препараты от варикоза на ногах

Если ослушаться специалиста, можно столкнуться с очень неприятными, даже опасными последствиями:

  1. Тромбоз – наиболее распространённый спутник варикозного расширения. При этом заболевании внутри сосуда образуются кровяные сгустки, которые препятствуют нормальному кровотоку. Как результат, нарушается кровоснабжение всех тканей и органов, они недополучают полезных веществ и кислорода. Если тромб обрывается, возможен летальный исход.
  2. Тромбоэмболия – опасное состояние, при котором тромб открепляется и закупоривает просвет сосудов, вследствие чего нарушается нормальный ток крови с последующим развитием ишемических состояний.

При варикозном расширении вен нельзя делать что-либо, способное запустить прогрессирование патологического процесса. Если на начальных этапах вылечить заболевание относительно легко, то в более запущенных случаях придётся приложить много усилий, потратить значительное количество времени и денежных средств, чтобы предупредить осложнения.

Кому нельзя посещать баню

Есть категория людей, которым нельзя посещать баню. На консультации лечащий врач это должен обязательно сказать и прокомментировать.

Вот перечень основных противопоказаний к посещению бани, в том числе при варикозном расширении вен нижних конечностей:

  • запущенная стадия варикоза;
  • обострение хронических заболеваний;
  • болезни, протекающие в острой форме;
  • декомпенсированная стадия сердечной недостаточности;
  • туберкулёз, патологии органов дыхания;
  • эпилепсия и другие заболевания нервной системы;
  • период беременности.

Сохранить вены здоровыми совсем несложно, если придерживаться простых рекомендаций специалистов:

  1. Во-первых, нужно правильно питаться: никаких фастфудов, полуфабрикатов, копчёностей, только полезная, обогащённая витаминами и минералами пища. Курение и употребление алкогольных напитков тоже не лучшим образом сказываются на состоянии сосудов.
  2. Во-вторых, необходимо обеспечить нормальную физическую нагрузку (пробежки, прогулки, зарядка).
  3. В-третьих, регулярное посещение медицинского учреждения, осмотры и сдача анализов с целью мониторинга состояния организма.

И не стоит забывать, что регулярное посещение бани и сауны (инфракрасной) поможет предупредить развитие такого опасного заболевания, как варикоз.

Полезна ли баня при варикозе и можно ли париться в сауне

Флебологи считают, что варикоз и баня несовместимы. Тем не менее, в парной можно найти много людей, у которых наблюдается расширение вен. Чем опасны согревающие процедуры и как они влияют на состояние сосудов?

Можно ли ходить в баню?

В бане человек находится в условиях высокой влажности, а температура при этом не превышает 90 градусов. Для здорового человека это очень комфортные условия, которые дают положительный эффект, активизируя кровообращение и очищая дыхательные пути.

Однако при слабости венозных сосудов, которая наблюдается при варикозе, пребывание в горячем помещении вредно. Под действием тепла сосуды еще больше расширяются и трудно выдерживают увеличенную нагрузку. После выхода из бани застой крови в нижних конечностях может увеличиться, так как ею наполнятся более мелкие сосуды и все расширенные области вен.

Разрешена ли сауна?

Температура в сауне значительно выше, чем в бане, а влажность обычно не выше 20%. Ходить в сауну при варикозном расширении вен врачи запрещают. У многих пациентов после действия высоких температур парной могут полопаться мелкие сосуды, что свидетельствует о повышенной нагрузке и активизации кровообращения.

А вот бассейн, который есть в сауне и отсутствует в бане, может оказать положительное действие на тонус вен. Однако для его посещения лучше выбрать место с обычными температурными условиями.

Правила посещения парилки

Если вы все же решили пойти в парилку, придерживайтесь таких рекомендаций:

  1. Не находитесь там дольше 5 минут.
  2. Перед парилкой облейте ноги прохладной водой.
  3. Занимайте горизонтальное положение.
  4. После прогревания на области, поврежденные варикозом, нанесите крем, который относится к группе венотоников.

Эффективность контрастного душа при варикозе

Обычный контрастный душ без длительного воздействия высоких температур, как в бане или сауне, помогает:

  1. Активизировать кровообращение, особенно в проблемных зонах.
  2. Натренировать мышечный слой сосудов и повысить их тонус.
  3. Наладить отток лимфы и уменьшить застой крови.
  4. Усилить поступление полезных веществ и кислорода к клеткам.
  5. Предупредить воспалительные процессы, в частности, тромбофлебит.
  6. Снять усталость и болевые ощущения в ногах.

Польза и вред тепловых нагрузок при варикозе

Флебологи категорически не рекомендуют тепловые нагрузки при варикозном расширении вен. Нельзя даже парить ноги или принимать горячую ванну. Из недостатков таких процедур можно выделить:

  1. Сухой воздух сауны ухудшает структуру сосудов и делает их более ломкими.
  2. Увеличивается вероятность появления тромбов и расширения области, подверженной варикозной патологии.
  3. Повышается объем циркулирующей крови и нагрузка на крупные и мелкие сосуды.

Отрицательное действие бани заметно сразу после процедуры у людей, страдающих от варикозного расширения сосудов на лице.

Категорически запрещается париться пациентам с:

  1. Патологиями сердца.
  2. Гипертонией.
  3. Инфекционными заболеваниями.
  4. Обострением дерматологических проблем.
  5. Эпилепсией.
  6. Онкологией.

Как повысить эффективность бани?

Увеличить положительное влияние бани на организм поможет:

  1. Обливание ног холодной водой перед и после процедуры.
  2. Прием теплых травяных чаев.
  3. Расслабляющий массаж во время прогревания в парилке.
  4. Контрастный душ или плавание в бассейне после сауны.

Возможные осложнения

Если человек с варикозным расширением вен будет греть ноги или париться в бане слишком долго, это может привести к:

  1. Тромбофлебиту.
  2. Тромбозу.
  3. Появлению язв.
  4. Обострению хронических дерматологических заболеваний.
  5. Обезвоживанию.
  6. Повышению давления.

Народные средства

Как лечить варикоз в домашних условиях? Специалисты советуют регулярно использовать контрастный душ, выполнять лечебные физические упражнения, минимизировать нагрузку на нижние конечности.

Важно придерживаться правильного питания, которое будет направлено на укрепление сосудов. Народные рецепты также достаточно эффективны. При варикозном расширении рекомендуются:

  1. Настойка от варикоза из каштанов. 50 г плодов заливают 500 мл водки и оставляют на 10 дней. Настойку принимают внутрь по 10 капель 4 раза в день.
  2. Зеленые помидоры. Сок из этих овощей используется в качестве основы для компресса, который прикладывают к пораженным местам.
  3. Рецепт каланхоэ от варикоза: измельченные листья заливают водкой и настаивают несколько дней в темном месте. Настойка используется наружно для растираний. Из листьев растения можно сделать и мазь. Для этого свежевыжатый сок перемешивают с ланолином до получения однородной массы.

Люди, которые ходят в сауну с варикозным расширением вен, очень рискуют. Тепловое воздействие только усугубляет течение болезни и негативно отражается на состоянии сосудов. Рекомендуется заменить парилку на более безопасные процедуры – массаж, лечебные кремы, специальную гимнастику, применение пиявок. Если отказаться от бани невозможно, нужно уменьшить температуру в парилке и время пребывания в ней.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector